โภชนาการ ม.1

ขาดวิตามิน A ทำให้มีอาการอย่างไร

• เลือดออกตามไรฟัน

• ตาฟาง

• ปากนกกระจอก

• เหน็บชา

ข้อใดคืออาหาร

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• วิตามิน

• มันหมูย่าง

คนที่เป็นปากนกกระจอก แสดงว่าขาดวิตามินอะไร

• B1

• C

• D

• B2

โรคลักปิดลักเปิด ขาดวิตามินอะไร

• C

• B1

• A

• E

เล็บเป็นดอกเกิดจากอะไร

• ขาดแคลเซียม สังกะสี

• ขาดวิตามินA

• กัดเล็บบ่อยๆ

• อุบัติเหตุที่ได้รับแรงกดทับ

หากขาดวิตามิน B จะมีอาการอย่างไร

• เลือดจาง

• เหน็บชา

• เล็บเป็นดอก

• เลือดออกง่าย

จากธงโภชนาการ สารอาหารประเภทใดให้ทานน้อยที่สุด

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน

• ไขมัน เกลือ

• โปรตีน

เลือดหยุดไหลยากขาดวิตามินอะไร

• A

• B

• D

• K

วิตามิน C พบมากในอาหารประเภทใด

• ผักใบเขียว

• น้ำมันปลา

• ผลไม้รสเปรี้ยว

• อาหารทะเล

หากรับประทานอาหารไขมันมากและเกินความต้องการของร่างกายอาจทำให้เกิดโรคอะไร

• ซาง

• เลือดจาง

• ไขมันอุดตันเส้นเลือด

• มะเร็ง