PAS PJOK Kelas 1

Gerak berpindah tempat disebut dengan gerak ...

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Gambar diatas termasuk gerakan ...

• manipulatif

• lokomotor

• nonlokomotor

Saat berjalan pandangan mata ke arah ...

• samping

• depan

• bawah

Salahsatu contoh gerakan nonlokomotor adalah ...

• berjalan

• gerakan pesawat terbang

• menendang bola

Pada saat melakukan gerakan menirukan pesawat terbang, salahsatu kaki di lantai sedangkan kedua tangan direntangkan. Tujuan dari gerakan tersebut untuk menjaga ...

• kekuatan

• keseimbangan

• kelenturan

Gerak bergantung berguna untuk melatih otot ...

• tangan

• kaki

• leher

Gerak yang menggunakan alat atau benda disebut gerakan ...

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Contoh gerak manipulatif dalam permainan sepakbola adalah ...

• menendang bola

• menjaga gawang

• berlari

Di dalam permainan bola basket, memainkan bola dengan cara ...

• dipantul-pantulkan

• ditendang

• dipukul dengan tongkat

Senam lantai adalah serangkaian gerakan yang dilakukan di atas alas, yang bernama ...

• matras

• meja

• kasur