صحتك

بعض نتائج التمرين الرياضي

• تحقيق السعادة

• الإجهاد البدني

• مكافحة الأمراض

أختار عنوانا مناسب للشريط

• الجسم السليم

• الخرف

• رياضة كمال الأجسام

أفضل علاج لصحة الإنسان

• الأدوية

• التمرين الرياضي

العضو الأكثر تعقيدا في جسم الإنسان

• الدماغ

• القلب

• الكبد

فوائد التمرين الرياضي على الدماغ

• نمو خلايا الدماغ

• تقوية الذاكرة

• تجنب الهشاشة

نحفز الدماغ بـ

• النوم

• الرياضة

• لعبة الكلمات

المادة المسؤولة عن استرجاع الذكريات

• هرمون الأنسولين

• الأكسجين

• أميلويد

التمرين المناسب للدماغ

• المكثف

• العادي

من نتائج الإصابة بالخرف

• تنشيط الذاكرة

• تعطل وظيفة الدماغ

• التأثير السلبي على المحيط العائلي

يمكن أن يصاب دماغ الإنسان عند تقدمه في السن بـ

• الخرف

• الزهايمر

• السكري