Tema 4 PJOK kelas 6

Pencak silat adalah suatu olahraga seni bela diri tradisional yang berasal dari...

• Kepulauan Nusantara (Indonesia)

• Thailand

• Malaysia

• Filiphina

Unsur utama dalam bela diri pencak silat adalah..

• pukulan dan tendangan

• tangkisan dan lompatan

• elakan dan bantingan

• tendangan dan tangkisan

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah

• IPSI

• IBSI

• IOPSI

• IPPI

Tapak Suci, Kera Sakti, PSHT, Persinas Asad, Perisai Diri, Merpati Putih merupakan contoh kelompok/ perguruan......

• Pencak Silat

• Karate

• Tinju

• Tae Kwon do

Pencak silat berguna menjaga kesehatan fisik dan......

• Daya tahan

• Mental

• Kecepatan

• Kekuatan

Nilai positif ini dapat dicapai jika kamu berlatih pencak silat secara.......

• tekun, disiplin, dan malas

• tekun, disiplin, dan sportif

• jarang latihan, disiplin, dan sportif

• tekun, curang, dan sportif

Variasi langkah kaki dengan kombinasi pukulan ke sasaran, termasuk gerakan

• manipulatif dan lokomotor

• lokomotor dan non lokomotor

• lokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan non lokomotor

Melangkah merupakan gerak lokomotor yang dapat dilakukan untuk ...

• menendang lawan

• mendekati lawan atau menjauh dari lawan

• menghindar dari pertandingan

• melompati lawan

Serangkaian serangan yang dilakukan dengan menggunakan tangan adalah

...

• Tendangan

• Pukulan

• Elakan

• Bantingan

Posisi tangan pada saat melakukan pukulan, kekuatan dan ketepatan harus tertuju

pada

• lawan

• diri sendiri

• juri

• wasit