PAS PJOK Kelas 1 sem 1

Pemanasan dilakukan agar tubuh

• Lemes

• terhindar dari cedera

• Berat

Gerakan melempar bola termasuk gerak dasar ....

• Lokomotor

• non lokomotor

• Manipulatif

Gambar disamping anak sedang melakukan ....

• melempar bola ke sasaran

• memukul bola

• menendang bola

Gerak manipulatif merupakan...

• Gerak memainkan alat dan barang tertentu

• Gerak dasar meniru

• Gerak Asal-asalan

Berikut ini yang bukan termasuk Gerakan manipulatif adalah…

• Menggiring bola

• Menendang bola

• Meliukan badan

Pada olahraga basket, dribbling merupakan Gerakan ….

• Lokomotor

• Non lokomotor

• manipulatif

Gerak manipulatif, adalah gerak yang menggunakan...

• Tangan

• Kaki

• Alat

Salah satu contoh olahraga untuk melatih keseimbangan adalah ...

• berdiri satu kaki

• berjalan

• melompat

Kegiatan meloncat dan berputar berguna untuk melatih ...

• kekuatan dan kelincahan

• kebugaran

• kebersamaan

Benda yang ditangkap dan dilempar adalah ….

• Kelapa

• Roti

• Bola