PAS PJOK SEMESTER 1

 Berikut ini yang termasuk gerak Non lokomotor adalah ....

• Lari

• Jalan
  
  

• Meliukan Badan

• Melangkah

Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....

• passing
  
  

• servis
  
  

• smes

• Bloking

Gerak lokomotor adalah gerak...

• jalan di tempat

• lari di tempat

• lompat di tempat

• berpindah maju, mundur atau ke samping

Yang BUKAN termasuk contoh gerak lokomotor adalah...

• berguling

• berjalan

• berlari

• melompat

Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ....

• menangkap bola

• lari

• jongkok

• melompat

Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....

• manipulatif
  
  

• berirama
  
  

• lokomotor

• nonlokomotor

Ketika berjalan atau berlari maka tangan harus ...

• diam

• diangkat keatas
  
  

• mengayun
  
  

• ditaruh dibelakang

Gerakan lokomotor melompat yang TIDAK BENAR adalah...

• melompat ke depan

• melompat di tempat

• melompat ke samping

• melompat ke belakang

Pada permaianan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....

• menekuk lutut

• memantulkan bola

• memantulkan bola atas

• memukul bola bawah

Asep dan Yandi berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan..

• atas

• bawah

• mendatar

• menyusur