Quiz o witaminach i składnikach mineralnych

Kto odkrył pierwszą witaminę i nazwał ją witaminą B1?

• Isaac Newton

• Kazimierz Funk

• Albert Einstein

• Marie Curie

Zaznacz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

• D

• A

• K

• B1

Jaką chorobę wywołuje brak witaminy B1 u ludzi?

• Astma

• Cukrzyca

• Beri-beri

• Rak

Która witamina jest nazywana 'witaminą młodości, żywotności i płodności'?

• Witamina A

• Witamina C

• Witamina D

• Witamina E

W jakich produktach można znaleźć najwięcej witaminy E?

• Oleje i orzechy

• Warzywa strączkowe

• Mięso i nabiał

• Ryby i owoce morza

Która witamina odpowiada za krzepnięcie krwi?

• Witamina A

• Witamina C

• Witamina D

• Witamina K

W jakich produktach można znaleźć najwięcej witaminy K?

• Ryby i owoce morza

• Mięso i nabiał

• Orzechy i płatki owsiane

• Oleje i zielone liściaste warzywa

Jaką witaminę można wytwarzać samemu z prekursorów karotenoidów?

• Witamina C

• Witamina D

• Witamina A

• Witamina B1

Jaka witamina wytwarza się w organizmie gdy opalamy się?

• A

• D

• E

• K

Jeśli nie chcesz mieć problemów z trądzikiem, to zadbaj, aby w organizmie nie brakowało Ci witaminy:

• Witamina A

• Witamina D

• Witamina E

• Witamina C