Пищевые продукты и питательные вещества Quiz

Что такое витамин С?

• Витамин C - это водорастворимый витамин, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, сосудов, костей и зубов, а также укрепляет иммунную систему.

• Витамин C - это жирорастворимый витамин

• Витамин C - это вещество, которое вызывает аллергические реакции

• Витамин C - это витамин, который не влияет на здоровье

Какой продукт является источником железа?

• Хлеб и хлебобулочные изделия

• Фрукты и ягоды

• Молоко и молочные продукты

• Мясо, птица, рыба, бобовые, орехи и зеленые овощи

Что такое клетчатка?

• Твердое вещество, используемое для приготовления медицинских препаратов

• Нерастворимое в воде вещество, содержащееся в пищевых продуктах

• Жидкое вещество, используемое для очистки тканей

• Газообразное вещество, добавляемое в пищевые продукты для увеличения объема

Какой продукт содержит больше всего кальция?

• Творог, сыр и йогурт

• Хлеб, паста и рис

• Яйца, мясо и рыба

• Молоко, масло и маргарин

Что такое углеводы?

• Углеводы - это минералы, которые помогают в поддержании здоровья костей.

• Углеводы - это основной источник энергии для организма.

• Углеводы - это жиры, которые помогают в усвоении витаминов.

• Углеводы - это белки, которые помогают в росте и восстановлении мышц.

Какой продукт содержит больше всего витамина А?

• Печень трески

• Яблоки

• Молоко

• Морковь

Что такое жиры?

• Питательные вещества

• Вода

• Углеводы

• Белки

Какой продукт содержит больше всего клетчатки?

• Сладости и газированные напитки

• Мясо и молочные продукты

• Хлеб и выпечка

• Фрукты, овощи, злаки и бобовые

Что такое белки?

• Макромолекулы, состоящие из аминокислот

• Минеральные вещества, необходимые для роста организмов

• Жидкость, содержащаяся в клетках растений

• Микроорганизмы, обитающие в почве

Что ещё нужно человеку кроме пищи?

• 
• 
• 
•