1QT PE Review

Unsa ang maayong epekto kon imo ilihok-lihok ang imong lawas?

• magkasakit
• moniwang
• magkahugaw
• Mahimsog ang lawas

Asa sa mga lihok sa ubos ang makatabang para mohumok ang lawas?

• pag-ambak
• pagyuko ug pag-unat
• paglakaw
• pagsinggit ug pagkanta

Ngano importante ang sakto nga paglakaw?

• para mahimong modelo sa produkto
• para mabaliko ang likod
• para monindot ang tiil
• para dili madaot ang porma sa atong lawas

Unsa nga parte sa ato lawas ang pang-ubos nga suporta sa lawas pareha sa tiil.

• bukton
• kamot
• tuhod
• ulo

Unsay maayong epekto sa saktong posisyon sa paglingkod?

• mahimong sikat sa lugar
• mohumok ang lawas
• moniwang ang lawas
• kaanindot sa lawas ug masakto ang depekto

Pilia ang saktong porma sa lawas nga gipakita sa hulagway.

• nagduko
• hiwi
• napilo
• tul-id

Pilia ang saktong porma sa lawas nga gipakita sa hulagway.

• pagpiko sa lawas
• split
• paghiwi
• pagtul-id

Pilia sa mosunod ang DILI flexibility exercise.

• A
• B
• C
• D

Asa sa mosunod ang nagpakita og kalipay sa pisikal nga buluhaton?

• A
• B
• C
• D

Unsa ang pananglitan sa lingaw nga pisikal nga buluihaton?

• Matulog
• Magduwa og bato lata
• Mokaon
• Magkinatawa