Dohányzás

Átlagosan hány évvel érnek többet a nem dohányzok, mint a dohányzó társaik?

• 8

• 2

• 15

• 25

Azok közül, akik valaha rá gyújtottak, hány ember nem tud szabadulni a dohányzástól?

• 100-ból 50-en

• 100-ból 25-en

• 100-ból 40-en

• 100-ból 65-en

Melyik az alábbiak közül a leggyakoribb betegség, amit a dohányzás okozhat? 

• Stroke 

• Szívbetegség 

• Tüdőrák 

• Mind a fenti

Az átlag Ciginek miért pont ekkora a mérete?

• Megegyezik a ceruza méretével

• Kezünkbe fogva megegyezik a mutatóujj méretével

• Mert háború esetén a cigi gyárak gyártó sorait töltény gyártásra is fel lehet használni

Melyik az alábbiak közül NEM igaz a dohányzás hatásairól?

• A dohányzás befolyásolhatja a döntéshozatali képességet

• A dohányzás javíthatja a sportteljesítményt

• A dohányzás károsíthatja a tüdőt

Melyik az alábbiak közül NEM igaz a passzív dohányzásról?

• A passzív dohányzás ugyanolyan káros, mint az aktív dohányzás

• A passzív dohányzás növeli a tüdőrák kockázatát

• A passzív dohányzás növeli a szívbetegség kockázatát

• A passzív dohányzás nem befolyásolja a nem dohányzókat

Melyik az alábbiak közül a leggyakoribb mellékhatása a dohányzás abbahagyásának?

• Álmatlanság 

• Éhség 

• Irritáció 

• Fejfájás

Melyik az alábbiak közül a legjobb módja annak, hogy segítsen egy barátnak leszokni a dohányzásról?

• támogassa őt a leszokás folyamatában

• Kerülje el a dohányzást, amikor vele van 

• Bátorítsa őt, hogy keresse fel az egészségügyi szakembereket 

• Ne vegyen részt a dohányzásban

Melyik az alábbiak közül NEM igaz a dohányzás hatásairól az agyra?

• A dohányzás befolyásolhatja az agy fejlődését

•  A dohányzás befolyásolhatja az emlékezetet és a tanulást 

• A dohányzás növeli az agysejtek növekedését

• A dohányzás befolyásolhatja a koordinációt és az egyensúlyt

Melyik az alábbiak közül a legjobb stratégia a dohányzásról való leszokáshoz?

• Készítsen tervet a leszokásról 

•  Keressen támogatást barátoktól, családtól vagy egészségügyi szakemberektől 

• Használjon nikotin helyettesítő termékeket

• Kerülje el a stresszes helyzeteket