Remed PJOK 2023

Pada tahun 1954 saat tim Brazil memenangkan kejuaraan dunia yang ketiga sesuai peraturan maka piala tersebut menjadi milik Brazil dan diboyong oleh Pele dan kawan-kawan. Sejak saat itu turnamen sepakbola ini diselenggarakan dalam kurun waktu 4 tahun sekali dan terakhir diadakan di Qatar pada tahun 2022

Argentina keluar sebagai juara setelah mengalahkan Prancis. Kejuaran sepakbola itu diberi nama ….

• Soeratin Cup  

• Liga Champions Arab

• FIFA Word Cup

• FA Cup

Penjaga  gawang,  atau  sering  disebut  kiper  (dalam  sepakbola)  adalah  salah  satu  posisi  dalam  tim sepakbola. Tugas dari seorang kiper adalah mencegah masuknya bola kedalam gawang. Ukuran lebar dan tinggi gawang berdasarkan standar internasional adalah ….

• lebar 7, 32 meter, tinggi 2, 45 meter

• lebar 7, 32 meter, tinggi 2, 43 meter

• lebar 7, 32 meter, tinggi 2, 42 meter

• lebar 7, 32 meter, tinggi 2, 44 meter

Bola voli adalah sebuah olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang terdiri dari enam orang pemain di setiap timnya. Bola voli dapat dimainkan baik oleh putra maupun putri, namun ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri memiliki perbedaan, yaitu ….

• 2, 24 m putra dan 2, 43 m putri 

• 2, 43 m putra dan 2, 23 m putri

• 2, 43 m putra dan 2, 25 m putri

• 2, 43 m putra dan 2, 24 m putri

Perhatikan pernyataan berikut ini !

1)  Sikap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk/direndahkan.

2)  Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga ibu jari sejajar.

3)  Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan dengan kedua lutut dan pinggul naik.

4)  Perkenaan bola yang baik dibagian lengan yaitu di atas pergelangan tangan, dan usahakan arah bola saat passing bawah membentuk parabola diteruskan gerak lanjut ke depan.

 

Gerakan teknik dasar dalam permainan bola voli tersebut ditunjukan oleh gambar ….

• 
• 
• 
• 

Posisi pemain voli dalam sebuah pertandingan akan selalu berubah-ubah karena mereka harus melakukan rotasi. Dilansir dari laman resmi Federasi Bola Voli Internasional (FIVB), pengertian rotasi adalah pergeseran posisi pemain yang dilakukan saat tim mendapatkan giliran melakukan servis setelah memenangi sebuah rally atas tim lawan. Perputaran rotasi pemain yang akan melakukan servis dalam pertandingan bola voli adalah ….

• Ke Kanan

• Searah Jarum Jam

• Kebalikan arah jarum jam

• ke kiri

Setiap cabang olahraga pasti memiliki tahapan awal untuk memulai pertandingan atau tanda bahwa sebuah permainan akan dimulai. Gerakan melemparkan bola ke atas di tengah lapangan yang dilakukan di depan kedua pemain yang berlawanan oleh seorang wasit dalam permainan bola basket disebut ….

• Jump Shoot

• Throw In

• Lay-up jump

• Jump ball

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Dalam  pertandingan bola  basket  seringkali kita  menjumpai situasi  berhadapan dengan lawan  yang menghadang dengan postur tubuh tinggi berada diantara kita dan teman satu tim kita, berdasarkan ilustrasi tersebut cara operan yang paling tepat agar bola dapat diterima teman satu tim kita dengan mudah, yaitu menggunakan operan ….

• bounce pass

• chest pass

• baseball pass

• overhead pass

Perhatikan tanda-tanda perubahan fisik masa remaja berikut ini !

1)  Perubahan suara                5)  Payudara membesar

2)  Pinggul melebar                 6)  Dada lebih besar

3)  Badan berotot                    7)  Tumbuhnya jakun

4)  Terjadinya mimpi basah      8)  Tumbuhnya kumis

Yang termasuk tanda-tanda seks sekunder pada remaja laki laki ….

• 1 – 2 – 3 – 4 – 5

• 1 – 2 – 3 – 7 – 8

• 1 – 3 – 6 – 7 – 8

• 1 – 4 – 5 – 6 – 7

Untuk memperoleh suatu hasil yang optimal dalam lompat jauh, selain pelompat tersebut harus memiliki kekuatan, daya ledak, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan koordinasi gerakan, juga harus memahami dan menguasai gerak dasar untuk melakukan gerakan lompat jauh. Berikut ini yang merupakan tahapan- tahapan dalam melakukan lompat jauh yaitu ….

• awalan – lompatan – sikap badan di udara – sikap mendarat

• awalan – tolakan – sikap badan di udara – sikap jatuh

• awalan – lompatan – sikap badan di udara – sikap jatuh

• awalan – tolakan – sikap badan di udara – sikap mendarat

Seorang remaja bisa belajar menerima diri sendiri, bentuk tubuh, bentuk wajah, dll. Menggunakan tubuh secara efektif berarti juga harus bisa merawat dan menjaganya. Tidak melakukan perbuatan yang belum waktunya dilakukan seperti hubungan intim sebelum menikah.

Pernyataan di atas merupakan tugas perkembangan remaja dalam ….

• menerima kondisi fisik dan menggunakan tubuh secara efektif.

• dapat menjalin hubungan yang baru dan lebih matang baik dengan teman sejenis atau lawan jenis

• mempersiapkan karir dan kemandirian ekonomi

• memiliki nilai-nilai yang digunakan sebagai pedoman hidup.