Упражнения на гимнастическом бревне

• - гибкая лента 5 м на 10 см, предназначенную для обучения и подготовки спортсмена к более высокому снаряду. Такая лента высотой не более 1 см, поэтому она идеально подходит для выполнения элементов на замкнутом пространстве без боязни упасть

• 
• 
• 

• - учебный снаряд в основном для детей, ширина которого может достигать 22 см, длина – 150 см, а высота с ножками не превышает 40 см

• 
• 
• 

• в отличие от классических имеют ножки, которые позволяют регулировать высоту колоды. Такой снаряд дает возможность перебороть боязнь высоты: установив его поначалу на минимум, можно постепенно увеличивать высоту

• 
• 
• 

__________________ или подъем на гимнастическое бревно является начальным этапом выступления. Разбежавшись, спортсмен запрыгивает на снаряд, воспользовавшись подставленным упругим гимнастическим мостиком. Наскок может быть обычным или с элементами акробатики, такими как сальто и переворот.

• наскок

• прыжок

• 
  разворот

• статика

• 
  акробатика

__________________ на бревне может выполняться в различных положениях тела. Он необходим для украшения выступления между различными более зрелищными элементами.

• наскок

• прыжок

• 
  разворот

• статика

• 
  акробатика

__________________ на бревне позволяет переместиться в более удобное место на бревне с целью реализации акробатического действия

• спуск

• прыжок

• 
  разворот

• статика

• 
  акробатика

__________________ на бревне подразумевает фиксацию в красивых стойках в среднем на пять секунд.

• спуск

• прыжок

• 
  разворот

• статика

• 
  акробатика

__________________ на бревне является самой тяжелой, опасной и зрелищной частью выступления. Именно за исполнение таких трюков выставляются самые высокие баллы на состязаниях. 

• спуск

• прыжок

• 
  разворот

• статика

• 
  акробатика

__________________ на бревне - это концовка выступления, когда гимнаст сходит с бревна.

• спуск

• прыжок

• 
  разворот

• статика

• 
  акробатика

Какие требования предъявляются к ритму и темпу выступления на гимнастическом бревне?

• ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными, но в основном динамичными и с остановками

• ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными, но в основном динамичными и без остановок

• ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными

• ритм и темп должны быть постоянными