Bilişim Teknolojilerinin Ruh ve Beden Sağlığına Etkileri Quiz

"Fiziksel çevrenin, yani oturduğumuz koltuğun, kullandığımız bilgisayar ya da elektronik cihazın, sağlığımız ve rahatımız için en uygun hale getirilmesidir." Bu tanım hangi kavram ile ilgilidir?

• Elektronik uykusuzluk

• Selfitis

• Ergonomi

• Nomofobi

Dijital cihazların sık kullanımının fiziksel etkileri neler olabilir?

• Bel ağrısı, bacak şişmesi, kalp rahatsızlıkları

• Kas krampları, baş ağrısı, kilo kaybı

• Saç dökülmesi, tırnak kırılması, ciltte lekelenme

• Göz yorgunluğu, boyun ve sırt ağrısı gibi sorunlar ortaya çıkabilir.

Elektronik uykusuzluk ne demektir?

Bilişim teknolojilerinin ruh sağlığına olumlu etkileri neler olabilir?

• Bilişim teknolojileri insanları bilgi kirliliği ile baş başa bırakır.

• İnsanlara iletişim, bilgiye erişim ve eğlence imkanı sunar.

• Bilişim teknolojileri insanları yalnızlaştırır.

• Bilişim teknolojileri insanları daha fazla stres altına sokar.

Hastalığını anlamak için doktora başvurmak yerine internetten araştırarak çözmeye çalışan biri hangi teknoloji bağımlılığına yakalanmıştır?

• Elektronik uykusuzluk

• Hayalet titreşim

• Siberkondri

• Selfie hastalığı

Aşağıdakilerden hangisi teknolojinin olumsuz etkilerinden korunmanın kurallarından biri değildir?

• Bilgisayar başında oturma kurallarına uymak

• Girdiğin sitelerle ilgili ebeveynlerini bilgilendirmek

• Kimlik bilgilerini kimseyle paylaşmamak

• Ödev yapmak yerine oyun oynamak

Sizce bireye en çok zarar veren teknolojik cihaz nedir? (yan tarafa resmini çiziniz veya adını yazınız.)

Cep telefonundan uzaklaşma kaygısına ........................ denir.

• Nomofobi

• Fomo

• Phubbing

• Photolurking

İnternet siniri nedir?

Bilişim teknolojilerinin olumsuz yönlerinden korunma yöntemlerinden birkaç tanesini yazın.