الفيتامينات

الفيتامينات هي مركبات عضوية أساسية يحتاجها الجسم بكميات

• قليلة
• كبيره

الفيتامينات تلعب دورًا حيويًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، مثل

• مسؤوله عن تركيز السكر في الدم

• نمو الخلايا وتقوية الجهاز المناعي

• نمو الخلايا

• تقوية الجهاز المناعي

الفواكه هي مواد غذائيه غنيه بالفيتامينات ؟

• خطأ
• صح

ما هي انواع الفيتامينات

• فيتامينات بناء - فيتامينات عمل

• فيتامينات مشبعه - فيتامينات غير مشبعه

• الفيتامينات التي تذوب في الماء - الفيتامينات التي تذوب في الدهون

-ذائبية في الدهنيات -

اهميه الفيتامينات للجسم

• • دعم النظام المناعي

• تكوين الإنزيمات والهرمونات

• مصدر كفء للطاقة

• جميع الاجابات صحيحه

: الفيتامينات التي تذوب في الدهون هي

• مجموعه فيتامين B

• فيتامين A

• فيتامين D

• فيتامين C