Cours 7 à 10

Quelle est la différence entre la croissance et la maturation ?

Quelles sont les caractéristiques principales de la senescence ?

Comment se calcule l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ?

Le taux de masse grasse normal pour un homme varie entre quel pourcentage ? Et pour la femme ?

Qu'est-ce que l'âge biologique ?

Quelle est la formule pour calculer la Fréquence Cardiaque Maximale théorique pour un homme ? Pour une femme ?

Quelle hormone permet un important développement de la masse musculaire chez le jeune garçon ?

Quelle est la différence entre une hypertrophie et une hyperplasie des fibres musculaires ?

Qu'est-ce que l'atrophie ?

Citez deux tests VMA continus et deux tests VMA intermittents