ASESMEN SENAM LANTAI

Kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihann dilakukan di lantai atau menggunakan alat berupa matras adalah ...

• Bulutangkis
• Sepak bola
• Atletik
• Senam lantai

Membungkuk ke depan siku ditekuk hingga menyentuh matras lalu menggulingkan badan, merupakan pengertian dari ....

• Senam lantai guling depan
• Senam irama
• Senam lantai guling lenting
• Lompat kangkang

Beberapa rangkaian guling depan pada saat mengenai matras, terlebih dahulu adalah bagian ...

• Dahi
• Tangan
• Tengkuk
• Punggung

Perhatikan gambar berikut! Gerakan gambar tersebut merupakan contoh dari rangkaian gerakan ....

• Guling ke depan dari sikap jongkok
• Guling ke depan dari sikap berdiri
• Guling ke depan dari sikap melayang
• Lompat harimau

Perhatikan gambar berikut! Gerakan gambar tersebut merupakan contoh dari rangkaian gerakan ....

• Guling ke depan dari sikap jongkok
• Guling ke depan dari sikap berdiri
• Guling ke depan dari sikap melayang
• Lompat Harimau