Тест по гимнастике

1. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся выше точек хвата, в гимнастике обозначается как:

• Хват

• Упор

• Вис

• Группировка

2. Гимнастика развивает основные двигательные качества…

• Скорость, силу

• Силу, гибкость, быстроту, различные виды выносливости

• Силу, скорость и выносливость

• Быстроту и ловкость

3. Что означает слово «гимнастика»?

• Управление

• Обнаженный

• Гибкость

• Пластичный

Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…

• Шпагат

• Переворот

• Стойка

• Мост

Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

• Соскок

• Вылет

• Спад

• Спрыгивание

Как  называется  акробатическое  упражнение,  которое выполняет учащийся на рисунке:

• Перекат назад в группировке

• Перекат вперед в группировке

• Кувырок вперед

• Кувырок назад

Завершите  предложение.

Готовность учителя или учащегося оказать помощь занимающемуся,  плохо выполняющего   упражнение, называется ………

Расставь  последовательность  выполнения  общеразвивающих упражнений:

А    –   упражнения на дыхание;

Б    –   ходьба, бег;

В   -   упражнения для плечевого пояса;

Г   -   упражнения для туловища.

(a)  

Колонна - это строй, в котором  учащиеся  стоят :

• В затылок друг за другом

• Плечом к плечу

• Взявшись за руки

• Лицом друг к другу