الغذاء وصحة الجسم

تساعد الخلايا على العمل بشكل سليم ، وتزود الجسم بالطاقة و تمنحه الدفيء

 و تساعد الجسم في تخزين الفيتامينات.

• الخبز

• لا اعلم

• البروتينات

• الكربوهيدرات

• الدهون

يؤدي الإكثار من تناول الوجبات الغذائية الغنية بالدهون إلى 

• لا يوجد إجابة

• بناء خلايا جديدة

• تكوين العظام

• الإصابة بالسمنة

مجموعة الغذاء التي تساعد في النمو و تعويض الانسجة التالفة في الجسم

• الكربوهيدرات

• غذاء متوازناً

• البروتينات

• الفيتامينات

هو الغذاء الذي يحتوي على جميع أنواع الغذاء الذي يحتاجه الجسم بكميات متوازنة

• لايوجد إجابة

• أشعة الشمس

• الدهون الصحية

• الهرم الغذائي

• الغذاء المتوازن

ما الغذاء الذي يمكن استبداله محل البيض وله نفس القيمة الغذائية؟

• شعيرية

• بطاطس

• سمك

• عدس