想要在團體生活中提升人際關係，就應該凡事自作主張，處處斤斤計較。

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剛到新環境時，因為不認識大家，所以不用跟任何人打招呼，也不要參與團體活動。

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衝突的發生一定會導致感情破裂，所以最好的做法是忍氣吞聲，不去處理。

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與人發生衝突時，要一直牢記在心裡，並且找機會報復。

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與人相處時，要盡量保持刻板印象、以偏概全以及投射作用等情況。

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家人間良好的互動可以增進家庭和諧，也可以培養處理人際問題的能力。

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否定自己的負面情緒，有助於化解衝突。

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表達拒絕時，要注意言詞溫和、堅定。

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正常而健康的人際關係並不會因為適當的拒絕而改變。

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與人發生衝突時，要懂得接受並發洩自己的情緒，絕不逃避或否定情緒的存在。

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