ކެއިންބުއިމުގައި އިސްރާފުނުކުރުމާއި ބަނޑުފުރައި ނުކެއުން

ސުވާލު 1: ނަބިއްޔާ ޞައްލަالله ޢަލައިހި ވަސައްލަމަ ޙަދީޘްކުރައްވާފައިވެއެވެ. ((مَا مَلَأَ ابْنُ آدَمَ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ)) މި ބަސްފުޅުގެ މާނައަކީ ކޮބާ؟

• "ކޮންމެހެން (ގިނައިން) ކާން ބޭނުން ނަމަ އޭނާގެ ކެއުމަށް (ބަނޑުގެ) ތިންބައިކުޅަ އެއްބައެވެ."
• "އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑު ކޮޅަށް ބެހެއްޓުމަށް ފުދޭވަރުގެ މަދު ކާއެތިކޮޅެއް އާދަމުގެ ދަރިޔަކަށް ފުދެއެވެ."
• "އާދަމުގެ ދަރިޔަކު އޭނާގެ ބަނޑަށްވުރެ ނުބައި ކަންވާރެއް ނުފުރައެވެ."

ސުވާލު 2: ހަށިގަނޑު ކޮޅަށް ބެހެއްޓުމަށް ފުދޭވަރުގެ ކާއެތިކޮޅަކުން ނުފުދުނު ނަމަ ދެން ކަންތައް ކުރަން ޖެހޭނެ ގޮތް ޙަދީޘްގެ އަލީގައި ބަޔާންކުރޭ!

• ބަނޑުފުރާ ކާނީ
• ބަނޑުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބަޔަށް ކާނީ
• ބަނޑުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބަޔަށް ކާނީ

ސުވާލު 3: މި ޙަދީޘްގެ އަލީގައި އިމާމު އިބްނުލް ޤައްޔިމް ބަޔާންކުރައްވާފައިވާ ކެއުމުގެ ތިން މިންވަރުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބާ؟

• ބަނޑުހައިކަން ފިލުވުމަށްޓަކައި ކޮންމެހެން ކާންޖެހޭ މިންވަރު
• ބަނޑުހައިކަން ނުފިލާ މިންވަރު
• ހަށިގަނޑަށް ފުދޭ މިންވަރު

ސުވާލު 4: ގިނައިން ކެއުމުން ލިބިދާނެ ބައެއް ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބާ؟

• ފެންބުއިމަށް ބަނޑުން ޖާގަ ނުލިބުން
• ރޯދަ ނުހިފުން
• ނަމާދުކުރުމަށް ފަރުވާކުޑަކުރެވުން

ސުވާލު 5: ޙަދީޘްގެ އަލީގައި، މުސްލިމުން ޙަޤީޤަތުގައި ކެއުން ބަހައްޓަންޖެހޭ މިންގަނޑަކީ ކޮބާ؟

• ހަށިގަނޑު ކޮޅަށް ބެހެއްޓުމަށް ފުދޭވަރުގެ ކާއެތިކޮޅެއް
• ބަނޑުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބަޔަށް ވާވަރަށް ކެއުން
• ބަނޑު ފުރެންދެން ކެއުން

ސުވާލު 6: ބޭނުންވާ ވަރަށްވުރެ އިތުރަށް ކެއުމުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ސިއްހީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބާ؟

• މައިދާގެ ބަލިތައް
• ހިތް ފެއިލްވުން
• ހަކުރުބަލި
• ފަލަބަލި
• ކެންސަރު

!ސުވާލު 7: މި ޙަދީޘުން ލިބޭ ބައެއް ފައިދާތައް ފާހަގަ ކުރޭ

• ދިރިއުޅުމުގެ މަޤްޞަދަކީ ކެއިންބުއިން ނޫންކަން
• ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހަކަތަ ލިބިގަންނަން ޖެހޭނެކަން
• ބަނޑުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބަޔަށް ވާވަރަށް ކާން ޖެހޭނެކަން
• އިސްލާމްދީނުގައި ޞިއްޙަތައް މުހިއްމުކަން ދެއްވާފައިވުން