ข้อสอบปลายภาค สุขศึกษาและพลศึกษา 1 ม.4 เทอม 1

สุขศึกษาและพลศึกษาคืออะไร?

• วิชาที่เน้นการเรียนรู้เกี่ยวกับเศรษฐกิจการเป็นอยู่ในครอบครัว

• วิชาที่เน้นการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพและการพัฒนาภาวะทางกายภาพของนักเรียน

• วิชาที่เน้นการเรียนรู้เกี่ยวกับการศึกษาด้านอาหาร

• วิชาที่เน้นการเรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?

• การออกกำลังกายทำให้สุขภาพแย่ลง

• การออกกำลังกายไม่มีผลดีต่อสุขภาพ

• การออกกำลังกายทำให้เจ็บปวด

• การออกกำลังกายช่วยสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

การดูแลสุขภาพจิตมีความสำคัญอย่างไร?

• การดูแลสุขภาพจิตมีความสำคัญเพราะมันช่วยให้คนมีความสุข มีความสุขในการทำงาน และมีความสามารถในการรับมือกับความเครียดและปัญหาในชีวิต

• การดูแลสุขภาพจิตสำคัญเพราะมันทำให้คนมีความเครียด

• การดูแลสุขภาพจิตสำคัญเพราะมันทำให้คนเป็นโรค

• การดูแลสุขภาพจิตไม่สำคัญเพราะมันไม่มีผลต่อความสุข

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สำคัญอย่างไร?

• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานพอเพียง และป้องกันโรคต่าง ๆ ได้

• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ทำให้ร่างกายมีพลังงานน้อยลง

• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่มีผลต่อการป้องกันโรค

• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานไม่เพียงพอ

การป้องกันตนเองจากการละเมิดทางเพศมีความสำคัญอย่างไร?

• การป้องกันเองเพื่อความปลอดภัยและความเป็นสุข

• การป้องกันเองเพื่อความสุขทางอารมณ์

• การป้องกันเองเพื่อเพื่อความสุขทางจิต

• การป้องกันเองเพื่อความสุขทางกาย

การใช้เวลาว่างอย่างมีประสิทธิภาพมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?

• ช่วยลดความเครียด และเสริมสร้างความสุขภาพจิต

• ทำให้มีอารมณ์เสียหาย

• ไม่มีผลต่อสุขภาพจิต

• เพิ่มความเครียดและภาวะซึมเศร้า

การรับรู้และรับมือกับความเครียดมีความสำคัญอย่างไร?

• การรับรู้และรับมือกับความเครียดสามารถช่วยลดความเครียดและสร้างสุขภาพจิตที่ดี

• การรับมือกับความเครียดไม่มีผลต่อสุขภาพจิต

• การรับมือกับความเครียดไม่สำคัญเท่าไร

• การรับมือกับความเครียดทำให้มีความเครียดมากขึ้น

การเลือกมีเพื่อนที่ดีมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?

• มีผลทางจิตใจลบ

• ไม่มีผลใดๆ

• มีผลทางจิตใจบวก

• มีผลทางร่างกายเชิงลบ

การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญอย่างไร?

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญเพราะเป็นการป้องกันตนเองและสิทธิของผู้อื่น

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญเพราะเป็นการเพิ่มความสุขในชีวิต

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญเพราะเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศไม่สำคัญ

การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญอย่างไร?

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญเพราะเป็นการป้องกันตนเองและรักษาความปลอดภัย

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญเพราะเป็นการทำให้ตนเองเป็นเสรี

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศไม่สำคัญเพราะไม่มีผลต่อความปลอดภัย

• การรับรู้และรับมือกับการละเมิดทางเพศมีความสำคัญเพราะเป็นการทำให้ตนเองเป็นเป็นคนดี