Pretest Pengendalian Diri (Self Control)

Apa yang dimaksud dengan pengendalian diri?

• Keterampilan untuk mengelola pikiran, emosi, dan tindakan

• Kemampuan untuk mengendalikan cuaca

• Kemampuan untuk mengendalikan waktu

• Kemampuan untuk mengendalikan orang lain

Apa contoh dari pengendalian diri pada anak?

• Menunggu giliran, duduk diam, tidak melampiaskan amarah

• Menyerobot, berteriak, menangis

• Menghindari teman, menolak berbicara, menutup diri

• Mengeluh, menyalahkan orang lain, tidak bertanggung jawab

Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu anak mengembangkan keterampilan pengendalian diri?

• Mengkritik anak terus menerus, membanding-bandingkan anak dengan orang lain, memarahi anak secara berlebihan

• Mengabaikan anak, membiarkan anak menonton TV terus menerus, tidak memberikan perhatian

• Mengajari anak untuk tidak peduli pada perasaan orang lain, mengajari anak untuk selalu menang sendiri, mengajari anak untuk tidak menghargai pendapat orang lain

• Membantu anak memahami emosi, menjadi role model, berbicara pada anak, melatih pengendalian diri melalui bermain

Bagaimana melatih anak agar bisa membuat pilihan dengan pikiran yang matang dan stabil?

• Memberikan kebebasan tanpa batas dalam membuat keputusan

• Memberikan penghargaan setiap kali anak membuat keputusan

• Memberikan contoh dalam membuat keputusan yang baik

• Memberikan hukuman setiap kali anak membuat keputusan yang buruk

Bagaimana cara mengajarkan anak untuk mengendalikan emosi dan perasaannya?

• Membantu anak memahami emosi, menjadi role model, berbicara pada anak, melatih pengendalian diri melalui bermain

• Mengabaikan anak, membiarkan anak menonton TV terus menerus, tidak memberikan perhatian

• Mengajari anak untuk tidak peduli pada perasaan orang lain, mengajari anak untuk selalu menang sendiri, mengajari anak untuk tidak menghargai pendapat orang lain

• Mengkritik anak terus menerus, membanding-bandingkan anak dengan orang lain, memarahi anak secara berlebihan

Apa yang dapat dilakukan orang tua ketika anak kehilangan kendali diri dalam suatu situasi?

• Mengajari anak untuk tidak peduli pada perasaan orang lain, mengajari anak untuk selalu menang sendiri, mengajari anak untuk tidak menghargai pendapat orang lain

• Mengabaikan anak, membiarkan anak menangis sendirian, tidak memberikan perhatian

• Mengkritik anak terus menerus, membanding-bandingkan anak dengan orang lain, memarahi anak secara berlebihan

• Berbicara dengan anak, menanamkan kepercayaan, mendorong anak untuk memikirkan penyebab reaksi mereka, memuji anak ketika mereka berlatih mengendalikan diri

Apa manfaat melatih anak melakukan pengendalian diri?

• Membuat pilihan dengan pikiran yang matang, stabil dan tidak mudah marah, sukses dalam bersosialisasi

• Membuat pilihan secara impulsif, mudah marah, sulit bersosialisasi

• Tidak peduli pada konsekuensi, tidak mampu mengendalikan emosi, sulit beradaptasi

• Tidak mampu membuat keputusan, sering marah, tidak mampu berinteraksi dengan orang lain

Faktor apa yang dapat mendukung terjadinya proses pengendalian diri ?

• Suasana Hati

• Kecerdasan

• Status Kesehatan

• Status Sosial

Apa manfaat dari melatih anak melakukan pengendalian diri?

• Membuat pilihan dengan pikiran yang matang, stabil dan tidak mudah marah, sukses dalam bersosialisasi

• Membuat pilihan secara impulsif, mudah marah, sulit bersosialisasi

• Tidak mampu membuat keputusan, sering marah, tidak mampu berinteraksi dengan orang lain

• Tidak peduli pada konsekuensi, tidak mampu mengendalikan emosi, sulit beradaptasi

Apa yang dapat dilakukan orang tua ketika anak kehilangan kendali diri dalam suatu situasi?

• Mengabaikan anak, membiarkan anak menangis sendirian, tidak memberikan perhatian

• Mengajari anak untuk tidak peduli pada perasaan orang lain, mengajari anak untuk selalu menang sendiri, mengajari anak untuk tidak menghargai pendapat orang lain

• Berbicara dengan anak, menanamkan kepercayaan, mendorong anak untuk memikirkan penyebab reaksi mereka, memuji anak ketika mereka berlatih mengendalikan diri

• Mengkritik anak terus menerus, membanding-bandingkan anak dengan orang lain, memarahi anak secara berlebihan