физическая культура

1. Что подразумевается под термином «физическая культура»?

• Вид подготовки к профессиональной деятельности;

• процесс изменения функций и форм организма

• часть общей человеческой культуры.

В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские   игры?

• 1976 г., Монреаль

• 1980 г., Москва

• 1984 г., Лос-Анджелес

На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?

• на личность в целом

• на сердечно-сосудистую систему

• на продолжительность жизни

В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?

• В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию

• в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности

• в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.

Что такое закаливание?

• Укрепление здоровья

• приспособление организма к воздействиям внешней среды

• зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком