Unitottumukset

Nukun keskimäärin

• alle 6 h

• 6-7 h

• 8-9 h

• yli 9 h

Olen

• aamuvirkku

• aamutorkku

• jotain aamuvirkun ja aamutorkun väliltä

Minulla on vaikeuksia saada nukuttua

• Kyllä, usein

• Silloin tällöin

• Harvoin

Olen päivän aikana väsynyt

• Usein

• Silloin tällöin

• Harvoin

Menen arkena nukkumaan noin

• ennen klo 9

• 9-10 aikaan

• 10-11 aikaan

• 11-12 aikaan

• 01- tai sen jälkeen

Nukun päiväunia

• En ikinä

• Silloin tällöin

• Usein

Yöuneni jäävät vähälle pelaamisen, puhelimen käytön, harrastusten tai muiden menojen takia.

• Usein

• Silloin tällöin

• Harvoin