LECCIÓN DEL II PARCIAL BIOTIPOS Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

¿Quién fue el inventor de los biotipos morfológicos y en que año fue?

• William George Morgan en el año 1940

• James Naismith en el año 1840

• William Sheldon en el año 1940

• ninguno es correcto

¿Qué es la educación física?

• Es una disciplina pedagógica que utiliza el movimiento corporal en sus diferentes expresiones para desarrollar habilidades y capacidades motrices.

• Es una disciplina deportiva que utiliza el movimiento corporal en sus diferentes expresiones para desarrollar habilidades y capacidades motrices.

• Es una actividad física reglamentada a desempañar dentro de un espacio o área determinada; que comprende compromiso físico y competitividad.

• Es la actividad física planificada, repetitiva que se realiza con el objetivo de mejorar o mantener la condición física

¿Qué es el ejercicio físico?

• Es una disciplina pedagógica que utiliza el movimiento corporal en sus diferentes expresiones para desarrollar habilidades y capacidades motrices.

• Es una disciplina deportiva que utiliza el movimiento corporal en sus diferentes expresiones para desarrollar habilidades y capacidades motrices.

• Es una actividad física reglamentada a desempañar dentro de un espacio o área determinada; que comprende compromiso físico y competitividad.

• Es la actividad física planificada, repetitiva que se realiza con el objetivo de mejorar o mantener la condición física. 

¿Qué es el entrenamiento deportivo?

• El proceso pedagógico que busca promover las cualidades físicas y psicológicas para maximizar el rendimiento y la condición física. 

• Es una disciplina deportiva que utiliza el movimiento corporal en sus diferentes expresiones para desarrollar habilidades y capacidades motrices.

• Es una actividad física reglamentada a desempañar dentro de un espacio o área determinada; que comprende compromiso físico y competitividad.

• Ninguna es correcta.

¿Cuál es la clasificación de los biotipos morfológicos?

• fuerza, velocidad, resistencia.

• epidermis, mesodermis y endodermis

• orientación,

  coordinación y

  reacción

• ectomorfo, mesomorfo y endomorfo.

¿Cómo es el metabolismo de un ectomorfo?

• regular

• acelerado

• lento

• ninguno es correcto

¿Cómo es el metabolismo de un endomorfo?

• regular

• acelerado

• lento

• ninguno es correcto

1.1. William Herbert Sheldon, que asocia los tipos de cuerpos humanos con tipos de:

• Ninguna es correcta

• Genética

• Temperamentos

• capas

¿Cuáles son los tipos de entrenamientos?

• aeróbico o de resistencia

• fuerza o anaeróbico

• funcional y hiit

• todos son correctos

¿A que tipo de entrenamiento pertenece el método tabata?

• aeróbico o resistencia

• anaeróbico o fuerza

• funcional

• ninguno es correcto