PENDIDIKAN PENJAGAAN DIRI WANITA

Kenapa perempuan perlu jaga kebersihan dan keselamatan diri?

• untuk menjaga kesejahteraan, kesihatan diri dan menghindari bahaya

• untuk kelihatan cantik, gah dan disanjungi ramai.

• Untuk menarik perhatian orang lelaki dan menjadi buruan

Antara gambar di bawah, pilih bra/baju dalam yang bersih dan sesuai untuk dipakai.

• 
• 
• 

Antara gambar di bawah, pilih seluar dalam wanita yang bersih dan sesuai untuk dipakai.

• 
• 
• 

Kenapa perlu pakai bra/baju dalam?

• Agar kelihatan lebih seksi

• Kerana ianya adalah tradisi yang harus diikuti

• Untuk mengelak dada bergoyong, dapat keselesaan dan kelihatan sopan

Kenapa bra/baju dalam dan seluar dalam perlu tukar setiap hari?

• Kerana boleh bertahan lebih lama tanpa dicuci
• Kerana saya kaya

• Untuk mengelakkan dari berbau, penyakit dan kuman daripada peluh yang terkumpul di dalamnya.

Pilih pad/modes period yang betul.

• 
• 
• 

Waktu bilakah perlu memakai pad/modes period?

• Ketika tidak datang haid atau tidak mengalami kebocoran darah.

• Hanya ketika tidur pada waktu malam.

• Ketika sedang haid atau mengalami kebocoran darah.

Berapa jam sehari perlu tukar pad/modes period?

• Hanya apabila terlalu penuh dan mengalami kebocoran

• 4 jam selepas memakai pad/modes period walaupun tidak bocor

• Setiap sejam.

Bagaimanakah cara membasuh pad/modes period?

• Bilas dengan air sehingga bersih dan balut kemas lalu buang ke dalam tong sampah

• Tidak perlu basuh dan terus buang ke dalam tong sampah

• Basuh lalu buang dimana-mana sahaja

Apakah yang perlu diberi perhatian apabila memakai bra/baju dalam?

• Ukuran antara tali bra/baju dalam dan saiz dada untuk keselesaan apabila memakainya

• Harga bra/baju dalam

• Jenama bra/baju dalam