التمارين الرياضية

هل التمارين الرياضية مفيدة للجسم؟

• متى

• لا

• لا أعرف

• نعم

من بين فوائد التمارين الرياضية للجسم

• تقوية العضلات

• التخلص من السمنة

• التخلص من الطاقة السلبية

• كل ما سبق

الرياضة غير مفيدة للجسم

• لأنها مضيعة للوقت

• لأنها تستنزف كل الجهد

• محايد

• هذا غير صحيح لأن الرياضة مفيدة

املأ الفراغ بالكلمة المناسبة: الرياضة .................. للجسم والعقل

• رائعة

• مفيدة

• مملة

• متعبة

للرياضة أنواع عديدة منها:

• تمارين المرونة والقوة

• الكراتيه

• الباليه

• تمارين المرونة والقوة والتوازن

"من صاحب فكرة "تحدي دبي للياقة

• سمو الشيخ خليفة بن زايد

• سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد

• سمو الشيخ محمد بن زايد

• سمو الشيخ محمد بن راشد

أنواع التمارين الرياضية

• كثيرة

• صغيرة

• قليلة