ASHTANGGA YOGA PERT KE 1-2

Yoga berasal dari bahasa sansekerta Yuj yang artinya....

• Menghubungkan

• Menyatukan

• menuntun

• Penyatuan

Ajaran Ashtangga Yoga yang sangat populer dikalangan umat hindu yang dalam hal ini ajaran nya di mengajarkan adalah ....

• Maha Rsi Agastya

• Maha Rsi Walmiki

• Maha Rsi Patanjali

• Maha Rsi Wiyasa

Dalam patanjali Yoga Sutra menguraikan bahwa Yogas citta vrtti nirodhah yang artinya......

• Menganggungkan Sang Hyang Widhi

• Mengutamakan gerakan fisik
  
  

• Mengupayakan keseimbangan

• Mengendalikan gerak-gerik pikiran

Ada beberapa pengertian tentang Yoga yang dijelaskan dalam buku Yogasutra, antara lain; kecuali

• Yoga adalah ilmu yang mengajarkan tentang pengendalian pikiran

• Yoga adalah pengendalian gelombang gelombang pikiran

• Yoga adalah sebagai proses untuk mencapai moksa

• Yoga dapat diartikan sbg proses penyatuan diri dengan sang hyang widhi.

Seluruh kitab Yogasutra Karya Maharsi Patanjali dikelompokkan atas 4 bagian yoga yaitu, kecuali

• Samadhipada

• shadhanapada

• Vibhutipada

• Hathayoga

Adapun beberapa Jenis yoga yang baik untuk diikuti adalah....kecuali

• Hatha Yoga

• Mantra Yoga

• Kaivalya yoga

• Karma Yoga

• Jnana Yoga

Dibawah ini yang tidak termasuk bagian - bagian Ajaran Ashtangga Yoga adalah....

• Yama Bratha

• Pratyahara

• Dharana

• Dhyana

• Swadyaya

Tidak mencuri, tidak menginginkan sesuatu yang dimiliki oleh orang lain dalam ajaran Yama Bratha disebut....

• Ahimsa

• Satya

• Astya

• Brahmacarya

• Aparigraha

Penguasaan Panca Indra oleh pikiran sehingga apapun yang diterima panca indra melalui syaraf ke otak tidak akan mempengaruhi pikiran. Dalam Ajaran Ashtangga Yoga disebut....

• Pranayama

• Pratyahara

• Dharana

• Dhyana

• Samadhi

Tercapainya kesadaran yang tertinggi atau pencerahan dalam ajaran Ashtangga yoga disebut....

• Pranayama

• Pratyahara

• Dharana

• Dhyana

• Samadhi