
Práctica Me comunico con bienestar
Authored by Paola López Iturbe
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1.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
El ________________ es el grado de conocimiento consciente que una persona tiene de sí mismo y de cómo es su interacción con otros.
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2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Slecciona los cuatro pilares de la empatía según Brene Brown.
Comunicar y decirle al otro las emociones que identificas en él
Reconocer emociones e identificar lo que el otro siente
No Juzgar, escuchar sin emitir juicios
Tomar perspectiva y evaluar la situación desde el lugar del otro
Dar tu opinión de lo que harías en su lugar
3.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Es la conexión real en la cual nos ponemos en el lugar del otro.
Evaluate responses using AI:
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4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Lee las siguientes sensaciones corporales y selecciona aquellas que son externas
Kinestésicas
Táctiles
Visual
Cinestésica
Gustativa
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La comunicación asertiva se vale de técnicas de comunicación verbal y comunicación no verbal. Selecciona las técnicas verbales
Cuida el tono y volumen de voz
Contacto visual con las personas
comunica ideas concretas
Ofrece un adecuado intercambio de ideas
Gesticulación adecuada
6.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Nuestro cuerpo tiene un objetivo muy claro, ante una situación de estrés ¿Cuál es?
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7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Las (1)_________________________ positivas permiten mejorar tu estado de ánimo, generan un cambio en los (2) ________________y ayuda a alcanzar las (3) __________________.
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