Examen diagnóstico Dietas Alternativas

¿Cuál de los siguientes patrones de alimentación no se considera dieta basada en plantas?

• Ovolactovegetariana

• Flexitareana

• Dieta de la Milpa

• Higienista

Principal contraindicación de la alimentación basada en plantas

• Alergias a las plantas
• Mayor riesgo de enfermedades cardíacas
• Menor ingesta de proteínas
• Deficiencia de ciertos nutrientes esenciales

¿Cuál de las siguientes no es una característica de la Dieta Kosher?

• El consumo de carne de cerdo
• El consumo de carne de res
• El consumo de carne de pollo
• El consumo de carne de cordero

¿Cuál de los siguientes cultivos NO es un componente de la Milpa?

• Frijoles

• Calabaza

• Maíz

• Chayote

• Chile

Fundamentos principales de la dieta planetaria

• Sostenibilidad y salud
• Salud y disponibilidad

• Costo y disponibilidad
• Sabor y presentación

¿Qué característica no corresponde a la dieta de ayuno intermitente?

• Consumir muy pequeñas cantidades de comida durante el período de ingesta

• Saltar comidas durante el periodo de ayuno

• Consumir pequeñas cantidades de comida durante el período de ayuno

• Solo consumir agua durante el periodo de ayuno

Principales efectos secundarios de la dieta cetogénica

• Aumento del rendimiento físico, mejora del sueño, disminución del estrés
• Reducción del colesterol, disminución de la presión arterial, reducción de la concentración

• Pérdida de peso, aumento de energía, alteración del estado de ánimo

• Náuseas, irritabilidad, aumento del colesterol y triglicéridos, disminución del rendimiento físico.

Alimento evitado en la ejecución de la dieta paleo

• frutas, verduras, carnes sin grasas y pescado.

• Huevos, frutos secos y semillas

• verduras, carnes sin grasas y frutos secos

• Lácteos y leguminosas

No es una característica de la dieta South Beach

• Limitar el consumo de azúcar y almidón
• Comer muchas frutas y verduras
• Consumir grandes cantidades de carbohidratos refinados
• Incluir grasas saludables en la dieta

No es considerada una dieta sin evidencia científica

• Dieta Desintoxicación (DETOX)

• Dieta/programa weight watchers

• Dieta de la Zona

• Dieta disociada o del pH