EDUCACION FISICA.

¿ La definición de educación física es ?

• Es una disciplina que basa su accionar en la enseñanza y perfeccionamiento de movimientos corporales.

• Es la ciencia que se dedica al estudio de las transformaciones y cambios que sufre el cuerpo.

• Es la capacidad de ejecución aceptable de un movimiento

• Su característica principal es el manejo y dominio del volumen del cuerpo.

Escoja un beneficio de la Educación Física

• Prepara al deportista para la competición

• Es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso de ambas piernas

• Es la ciencia que se dedica al estudio de las transformaciones y cambios que sufre la materia y la naturaleza

  
  

• Permite optimizar a la persona en el propio conocimiento de sus necesidades y posibilidades de movimiento

¿Cuál no es un hábito saludable?

• Beber agua todos los dias

• Comer frutas y verduras diariamente

• Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde

• Hacer ejercicio regularmente

QUE ES ALIMENTACION SALUDABLE?

• Una alimentación que promociona los nutrientes innecesarios para el buen funcionamiento del cuerpo y ayuda a prevenir enfermedades.

• Una alimentación que posiciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo y ayuda a prevenir enfermedades.

• Una alimentación que proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo y ayuda a prevenir enfermedades.

• Consumir comidas azucaradas para tener energía y realizar las actividades que desee.

¿ Qué es el deporte?

• El deporte es una actividad física que se realiza con un conjunto de reglas o normas establecidas
• El deporte es una actividad mental que se realiza en solitario
• El deporte es una forma de arte que se practica en museos
• El deporte es una actividad física que se realiza sin reglas

¿ Qué es el folklore?

• El folklore es la impresión de la cultura popular a través de tradiciones, costumbres, música, danza, leyendas, literatura artesanía, entre otros aspectos.

• El folklore es la expresión de la cultura popular a través de tradiciones, costumbres, música, danza, leyendas, artesanía, entre otros aspectos.

• El folklore es la conspiración de la cultura popular a través de tradiciones, costumbres, música, danza, leyendas, artesanía, entre otros aspectos.

• El folklore es la expresión de la cultura popular a través de tradiciones, costumbres, música, danza, leyendas, artesanía, ebanistería, entre otros aspectos.

¿ Qué es la coordinación ?

• La coordinación es la capacidad de realizar movimientos sin controlar la precisión y el ritmo.
• La coordinación es la capacidad de realizar movimientos suaves y eficientes, controlando la precisión y el ritmo.
• La coordinación es la capacidad de realizar movimientos bruscos y descontrolados.
• La coordinación es la capacidad de realizar movimientos lentos y torpes.

¿ Qué es capacidad física condicional ?

• Habilidades artísticas como pintar, esculpir y dibujar
• Habilidades culinarias como cocinar, hornear y asar
• Habilidades como saltar, nadar, jugar y muchas mas.

• Habilidades físicas básicas como la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad

Seleccione los beneficios de la alimentación saludable

• Causa enfermedades, aumenta el peso, disminuye la energía
• No tiene impacto en la salud, no afecta el peso, disminuye la energía
• Apoya a los músculos

  Fortalece los huesos

  Estimula la inmunidad

• Empeora la salud, no controla el peso, disminuye la energía

Menciona algunos carbohidratos

• Frijoles, legumbres, nueces, avena, barras energéticas, harina de trigo, calcio.

• Pollo, carnes, frijoles, legumbres, nueces, avena, barras energéticas, harina de trigo.

• Legumbres, arroz, avena, papas, barras energéticas, manteca, guayaba.

• Frijoles, legumbres, nueces, avena, barras energéticas, harina de trigo.