อาหาร

ข้อใดใช้และดูแลรักษาอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบอาหารไม่เหมาะสม

• ใช้ลังถึงนึ่งไก่

• เก็บมีดใส่ปลอก  แล้วเก็บเข้าที่

• ใช้ทัพพีตักแกงตักแกงที่ร้อนๆ ใส่ถ้วยพลาสติก

• คว่ำจานชามที่ล้างเสร็จแล้วให้แห้ง  แล้วจึงเก็บเข้าที่

นักเรียนควรเลือกซื้อเนื้อสัตว์ในข้อใด

• เนื้อหมูที่มีเม็ดสาคูเพียงเล็กน้อย

• กุ้งหัวติดแน่นกับลำตัว มีมันสีแดง

• ปลาที่กดเบาๆ  แล้วเนื้อบุ๋มตามนิ้วมือ

• เนื้อวัวที่มีสีดำคล้ำ มีน้ำเหลืองไหลซึมเล็กน้อย  

การเลือกซื้ออาหารกระป๋องต้องพิจารณาจากอะไรเป็นสำคัญ

• ร้านค้าที่นำมาจำหน่าย

• ปริมาณอาหาร

• วันหมดอายุ

• วันที่ผลิต

ข้อใดเป็นพฤติกรรมในการประหยัดพลังงานและทรัพยากรไม่เหมาะสม

• ปิดวาวล์แก๊สทุกครั้งเมื่อเลิกใช้งาน

• รองน้ำใส่ถังขณะทำความสะอาดห้องน้ำ

• เก็บภาชนะที่ใช้แล้วไว้ 2 วัน แล้วจึงล้างทำความสะอาด

• นำน้ำที่ซักผ้าขี้ริ้วครั้งสุดท้าย และยังสะอาดไปรดน้ำต้นไม้

เพื่อส่งเสริมให้ร่างกายเจริญเติบโตได้เต็มที่ วัยร่นควรรับประทานอาหารชนิดใดมากที่สุด

• 
      เนย ผักสีเขียว
   

•    ไข่ มะเขื่อเทศ

•    เนื้อสัตว์ ข้าวจ้าว

•    นำมันมะพร้าว ถั่วเหลือง

เหตุใดเมื่อมนุษย์รับประทานอาหารเข้าสู่ร่างกายแล้วจึงมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

•    อาหารช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
   

•   อาหารช่วยสร้างพลังงานแก่ร่างกาย

•    อาหารช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค

•    อาหารช่วยให้ร่างการทำงานได้เป็นปกติ

เหตุใดวัยรุ่นแม้จะรับประทานอาหารในปริมาณมาก แต่ก็ไม่อ้วนจนเกินไป

• ร่างกายนำไปสร้างภูมิคุ้มกันโรค

• ร่างกายนำไปใช้ในการเจริญเติบโต

• ร่างกายนำไปเก็บไว้เพื่อใช้ในยามเจ็บป่วย

• ร่างกายนำไปใช้พัฒนาด้านสติปัญญา

เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง วัยรุ่นควรรับประทานอาหารชนิดใดมากที่สุด

• นม ไข่ ยอดสะเดา

• เครื่องในสัตว์ กล้วย หมู

• เต้าเจี้ยว ไข่เค็ม เนยแข็ง

• กระถิน ผักบุ้ง ถั่ว

ควรเลือกรับประทานอาหารชนิดใดมากที่สุด เพื่อช่วยให้เล็บ กระดูกและฟันเจริญเติบโตได้เต็มีที่ตามวัยอันสมควร

• อาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย

• อาหารที่ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค

• อาหารที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

• อาหารที่ช่วยสร้างความเจริญเติบโต

ข้อใดเป็นสาเหตุที่สำคัญที่สุด ที่ทำให้เด็กในวัยเรียนรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

• การรับประทานอาหารนอกบ้าน

• การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา

• การรับประทานอาหารไม่อิ่มเพราะรีบ

• การรับประทานอาหารเฉพาะที่ชอบ