Noções Básicas da organização do treino desportivo.
Authored by Fernando Gomes
Physical Ed
9th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual é a base biológica do princípio da sobrecarga?
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Segundo Bompa (1987), a especialização no treino deve surgir de forma:
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
O princípio da continuidade destaca a importância da:
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 20 pts
Quais são os três elementos que, segundo Castelo et al. (1996), podem ser manipulados para progredir na carga de treino?
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
O princípio da relação ótima entre o exercício e o repouso destaca a importância de:
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
A progressão da carga pode ser conseguida com a manipulação de três elementos. Qual é um exemplo de como o volume pode ser aumentado?
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
O princípio da multilateralidade tem mais relevância em atletas:
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