
Les voleurs de sommeil
Authored by Valeria Borquez
Science
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 2 pts
Que se passe-t-il quand on ne dort pas assez?
On a mal aux oreilles.
On a des douleurs sur la langue.
Les gens ne nous comprennent pas.
On parle une langue bizarre.
On se réveille avant que le réveil sonne.
On est très heureux et de bonne humeur.
On a beaucoup de patience.
On a de l'énergie pour faire du sport.
On adore préparer des repas sains.
On grignote des sucreries.
On n'arrive pas à se réveiller le matin.
On ne se concentre pas en classe.
On est de mauvaise humeur.
On s'énerve facilement.
On a la flême de travailler à l'école.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est notre rythme de fonctionnement?
Saisonnier
Journalier
Solaire
Lunaire
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Combien de temps dure notre rythme de fonctionnement?
36 heures
28 jours
12 heures
24 heures
4.
MATCH QUESTION
1 min • 1 pt
Associe les affirmations aux heures correspondantes
7h00
Baisse de l'attention
2h00
Hormone du stress le plus haut
22h30
Arrêt mouvement intestin
10h00
Sommeil le plus profons
15h00
Attention au meilleur niveau
5.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
Que donne notre cerveau aux horloges des cellules pour qu'elle augmente ou baisse leur activité?
6.
REORDER QUESTION
1 min • 1 pt
Mets dans l'ordre les activités à faire durant une journée saine.
Prendre mon petit déjeuner
Aller à l'école
Jouer avec mes ami.e.s
Regarder ma série préférée
Lire un manga ou une B.D
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Lesquelles de ces activités sont des voleurs de sommeil?
Manger un fruit
Aller aux toilettes
S'étirer comme un chat
Préparer mes chaussures pour le lendemain
Changer de chaussettes
Sortir au balcon et crier Bonne nuit aux voisins
Mettre de l'huile de coco dans les cheveux
Faire des câlins à ma maman
Boire un verre d'eau
Jouer avec le doudou
Coucher mon chien
Manger la pizza du jour d'avant
Regarder les derniers Tik Tok
Jouer à Super Mario Wonder
Tchater avec ma meilleure amie
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