Quiz Sindrome Metabolik

Apa kriteria untuk mendiagnosis sindrom metabolik?

• Lingkar perut besar

• Tekanan darah rendah

• Gula darah rendah

• HDL kolesterol tinggi

Berikut ini adalah risiko sindrom metabolik, kecuali?

• Stroke

• Penyakit jantung

• Gangguan pernapasan

• Diabetes

Apa Tipe Diabetes Melitus yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat?

• Diabetes Melitus Tipe 1

• Diabetes Melitus Tipe 2

• Diabetes Melitus Tipe 3

• Diabetes Melitus Gestasional

Apa yang dimaksud dengan hipertensi?

• Penyakit jantung

• Tekanan darah normal

• Tekanan darah rendah

• Tekanan darah tinggi

Apa itu obesitas?

• Energy intake

• Asupan makanan

• Penumpukan lemak berlebihan

• Energy expenditure

Berikut ini adalah contoh pola hidup sehat, kecuali:

• Melakukan aktivitas fisik, min 3 kali/minggu, min 30 menit

• Menjaga Pola Makan (diet)

• Mengelola stress

• Merokok

Istilah yang menggambarkan penumpukan plak/lemak pada pembuluh darah, yaitu:

• Trigliserida

• Dislipidemia

• HDL

• LDL

Berikut ini cara mengatasi stress dan mempertahankan kesehatan jiwa, kecuali:

• Melakukan hobi yang bermanfaat

• Tidur cukup

• Duduk terlalu lama di satu posisi

• Berpikir positif

Apa yang dimaksud dengan Indeks Massa Tubuh?

• Ukuran berdasarkan tinggi dan berat badan untuk mengetahui kelebihan berat badan dan obesitas

• Ukuran untuk mengetahui kadar lemak dalam tubuh

• Jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh

• Angka yang menunjukan tekanan darah dalam tubuh

Berikut ini kondisi dimana profile lipid dinyatakan buruk yaitu:

• Kolesterol tinggi, LDL tinggi, HDL rendah, Trigliserida tinggi

• Kolesterol rendah, LDL rendah, HDL tinggi, Trigliserida tinggi

• Kolesterol rendah, LDL tinggi, HDL tinggi, Trigliserida rendah

• Kolesterol tinggi, LDL rendah, HDL tinggi, Trigliserida rendah