Cibo, genetica ed invecchiamento

Qual è il nome del mammifero modello ideale a cui potremmo aspirare per ottenere un invecchiamento di successo?

• Ratto

• Elefante

• Topo

• Cane

Qual è il nome dell'arcipelago in cui si trova la prefettura di Okinawa, dove si registra un'eccezionale longevità in salute?

• Australia

• Filippine

• Giappone

• Hawaii

Quale sostanza contenuta nel cacao è stata associata a effetti positivi sul circolo sanguigno e sull'equilibrio lipidico?

• Resveratrolo

• Teobromina

• Flavanoli

• Caffeina

In quale zona del mondo si trova l'arcipelago delle isole San Blas, abitate da una popolazione priva di eventi ischemici e con bassa pressione sanguigna?

• Asia

• America

• Europa

• Africa

Qual è il nome della popolazione che vive in Patagonia e consuma un fermentato ricco di polifenoli, associato a una buona salute e energia?

• Aborigeni

• Maori

• Inuit

• Mapuche

Quale caratteristica è comune ai centenari di Okinawa e ai semi e supercentenari?

• Capacità di volo

• Mancanza di patologie croniche

• Altezza eccezionale

• Resistenza al freddo

Quale attività fisica è particolarmente diffusa tra i centenari di Okinawa, contribuendo al loro invecchiamento in salute?

• Tai Chi

• Pilates

• Karate

• Yoga

Quale è la caratteristica principale dell'alimentazione tipica di Okinawa che potrebbe contribuire all'invecchiamento di successo?

• Alto quantitativo di calorie

• Alto indice glicemico

• Basso quantitativo di zuccheri

• Assunzione di alghe marine