
Effets de la sédentarité
Quiz
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Physical Ed
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9th Grade
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Practice Problem
•
Hard
Tanguy Véron
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10 questions
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
Pourquoi est-il essentiel de prendre des pauses régulières pendant l'utilisation d'écrans?
Pour éviter la fatigue oculaire
Pour encourager une posture saine
Pour stimuler la créativité
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Comment peut-on rendre le temps d'écran plus sain?
Utiliser des filtres d'écran
Limiter le temps d'écran
Prendre des pauses actives
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel impact l'excès de sédentarité peut-il avoir sur le poids corporel?
Aucun impact
Il peut contribuer à la prise de poids
Il favorise la perte de poids
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle est la meilleure pratique avant de dormir pour minimiser les effets négatifs des écrans sur le sommeil?
Regarder un épisode de série
Éviter les écrans au moins une heure avant de se coucher
Jouer à des jeux vidéo relaxants
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Quelles activités peut-être efficace pour contrer les effets de la sédentarité?
Marcher
Muscler son corps
Faire du ménage et du jardinage
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que signifie être sédentaire?
Être physiquement inactif
Être mentalement fatigué
Avoir une mauvaise posture
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Pourquoi est-il crucial de réduire le temps passé devant un écran?
Pour améliorer la concentration
Pour prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarité
Pour suivre les tendances sociales
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