KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH THPT DTNT - TÌNH HUỐNG KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN

Hãy mô tả một tình huống khi bạn cảm thấy áp lực thời gian trong việc hoàn thành bài tập và giải quyết nó như thế nào?

• Tôi sẽ ưu tiên các phần quan trọng nhất của bài tập và tập trung vào những phần đó trước. Tách bài tập thành các phần nhỏ, dễ quản lý và đặt thời gian cụ thể cho mỗi phần. Tránh mắc kẹt ở một phần quá lâu. Cũng hữu ích khi loại bỏ các sự chú ý và tập trung vào công việc đang làm.

• Tôi sẽ đợi đến gần deadline mới bắt đầu làm bài tập

• Tôi sẽ không chia bài tập thành các phần nhỏ mà sẽ cố gắng làm hết một lượt

• Tôi sẽ không quan tâm đến thời gian và làm bài tập một cách chậm rãi

Answer explanation

Tôi ưu tiên các phần quan trọng nhất của bài tập, tách thành phần nhỏ và đặt thời gian cho mỗi phần. Tránh mắc kẹt quá lâu và tập trung vào công việc. Đây là lựa chọn đúng.

Bạn đã từng gặp phải tình huống nào khi phải ưu tiên công việc quan trọng trong thời gian hạn chế? Hãy kể lại và giải quyết như thế nào?

• Tôi luôn trì hoãn và để lại các công việc quan trọng cho đến phút cuối.

• Tôi ưu tiên các công việc ngẫu nhiên mà không xem xét tính cấp bách hoặc quan trọng.

• Có, tôi đã gặp phải những tình huống như vậy. Tôi ưu tiên các công việc dựa trên tính cấp bách và quan trọng, và phân bổ các khung thời gian cụ thể để làm việc trên mỗi công việc.

• Không, tôi chưa bao giờ gặp phải những tình huống như vậy. Tôi luôn có đủ thời gian để hoàn thành công việc của mình.

Trong một ngày bận rộn, bạn nhận ra mình không thể hoàn thành tất cả công việc. Bạn sẽ làm gì để quản lý thời gian hiệu quả?

• Tôi sẽ lười biếng và không làm gì cả

• Tôi sẽ ưu tiên công việc, giao việc khi cần thiết và đặt mục tiêu hợp lý cho ngày làm việc.

• Tôi sẽ làm tất cả công việc mà không cần quản lý thời gian

• Tôi sẽ chấp nhận làm việc quá giờ và không nghỉ ngơi

Khi bị gián đoạn trong quá trình làm việc, bạn sẽ làm gì để quay lại tập trung và tiếp tục công việc?

• Chuyển sang làm công việc khác hoặc trò chuyện với người khác

• Tiếp tục làm việc mà không nghỉ ngơi

• Đi ra ngoài và không quay lại làm việc

• Nghỉ ngơi ngắn, sắp xếp lại ưu tiên và tiếp tục công việc.

Hãy mô tả một tình huống khi bạn cảm thấy mất kiểm soát về thời gian và cách bạn giải quyết vấn đề đó?

• Tôi giải quyết vấn đề bằng cách làm việc cả đêm để hoàn thành công việc

• Tôi thường xuyên bỏ qua deadline vì không quan trọng

• Tôi chưa bao giờ cảm thấy mất kiểm soát về thời gian

• Tôi từng cảm thấy mất kiểm soát về thời gian khi có quá nhiều deadline cùng một lúc. Tôi giải quyết vấn đề bằng cách ưu tiên công việc theo mức độ quan trọng và thiết yếu, cùng với việc tạo ra một lịch trình chi tiết để phân chia thời gian hiệu quả.

Trong một ngày, bạn có nhiều công việc cần hoàn thành. Làm thế nào để bạn ước lượng và phân chia thời gian cho từng công việc?

• Tạo danh sách công việc, ước lượng thời gian, ưu tiên công việc quan trọng, sử dụng phương pháp quản lý thời gian hiệu quả.

• Dùng phương pháp quản lý thời gian không hiệu quả và không cần ước lượng thời gian cho từng công việc

• Chỉ cần làm theo cảm xúc và không cần phân chia thời gian

• Chỉ tập trung vào công việc quan trọng và bỏ qua những công việc nhỏ

Khi bị xao lạc bởi các yếu tố bên ngoài, bạn sẽ làm gì để duy trì kỷ luật và quản lý thời gian?

• Dành thời gian cho các hoạt động không quan trọng

• Làm việc cả ngày mà không nghỉ ngơi

• Bỏ qua công việc và chơi game

• Tạo lịch trình, ưu tiên công việc và giảm thiểu sự xao lạc.

Trong quá trình học tập, bạn gặp khó khăn trong việc hoàn thành bài tập theo đúng thời hạn. Bạn sẽ làm gì để giải quyết tình huống này?

• Tôi sẽ từ bỏ và không hoàn thành bài tập

• Tôi sẽ nhờ người khác làm bài tập cho tôi

• Tôi sẽ ưu tiên công việc của mình, chia nhỏ thành từng bước nhỏ, và tạo lịch trình để quản lý thời gian một cách hiệu quả.

• Tôi sẽ bỏ qua hạn chót và nộp bài tập khi tôi muốn

Khi có nhiều môn học và hoạt động ngoại khóa, làm thế nào để bạn có thể cân bằng và quản lý thời gian hiệu quả?

• Dành nhiều thời gian cho hoạt động ngoại khóa hơn là học tập

• Lập kế hoạch học tập và hoạt động ngoại khóa, ưu tiên công việc quan trọng trước, và học cách từ chối những hoạt động không cần thiết.

• Chỉ cần tập trung vào một môn học hoặc hoạt động ngoại khóa mỗi ngày

• Bỏ qua việc lập kế hoạch và chỉ làm theo cảm xúc

Trong một ngày, bạn cảm thấy mệt mỏi và không muốn làm việc nữa. Làm thế nào để bạn vượt qua tâm trạng này và tiếp tục quản lý thời gian?

• Đi dạo và thư giãn tinh thần

• Đi ngủ và không làm gì cả

• Uống cà phê và tiếp tục làm việc không ngừng

• Nghỉ ngơi và tập trung sau khi cảm thấy sảng khoái hơn.