MyPlate/ طبقي

Fruits and Vegetables add up to be half of MyPlate.

تشكل الفواكه والخضروات ما يصل إلى نصف طبقي

• True/صحيح

• False/غير صحيح

How many cups of vegetables should you eat in a day?

كم كوب من الخضار يجب أن تأكل في اليوم؟

• 2 1/2

• 2

• 1 1/2

• 3

What is the recommended daily intake of food from the dairy group?

ماالأحتياج اليومي الموصى به من الطعام من مجموعة الألبان؟

• 2 1/2

• 2

• 4

• 3

What is the recommended daily intake of food from the protein group?

ماالأحتياج اليومي الموصى به من الطعام من مجموعة البروتين؟

• 5 ounces

• 6 ounces

• 5 1/2 ounces

• 6 1/2 ounces

How many cups of fruits should you eat in a day?

كم كوب من الفواكه يجب أن تأكل في اليوم؟

• 2 1/2

• 2

• 1 1/2

• 3

What does the red part of MyPlate represent?

ماذا يمثل الجزء الأحمر من طبقي؟

• Fruits/الفواكه

• Vegetables/الخضروات

• Grains/الحبوب

• Protein/بروتين

What does the green part of MyPlate represent?

ماذا يمثل الجزء الأخضر من طبقي؟

• Fruits/الفواكه

• Vegetables/الخضروات

• Grains/الحبوب

• Protein/بروتين

What does the orange part of MyPlate represent?

ماذا يمثل الجزء البرتقالي من طبقي؟

• Fruits/الفواكه

• Vegetables/الخضروات

• Grains/الحبوب

• Protein/بروتين