Kuiz (Anda Bijak)

Antara berikut, yang manakah mengambarkan situasi kecederaan kronik?

• Kecederaan berulang-ulang.

• Bengkak mula berkurangan.

• 24 jam pertama selepas berlaku kecederaan.

• Bengkak serta-merta selepas berlaku kecederaan.

Patah terbuka adalah

• kerosakan salur darah.

• tulang yang cedera hancur

• kerosakan terus kepada saraf.

• tulang yang patah terkeluar menembusi kulit.

Apakah risiko kecederaan tisu lembut yang mungkin dihadapi oleh seorang pemain tenis untuk jangka masa lama?

• Tennis Elbow

• Patellar Tendinopathy

• Achilles Tendinopathy

• Rotator Cuff Tendinopathy

Apakah Tanda-tanda kecederaan tisu keras?

• Kesakitan dan bengkak serta-merta.

• Rasa sakit pada bahagian tulang, sendi atau otot.

• Lebam berterusan selepas 24 sehingga 48 jam.

• Kaku akibat daripada trauma dan bengkak.

kekejangan otot adalah

• Kecederaan Tisu Lembut

• tendon yang diregangkan secara berlebihan

• Kecederaan Kronik

• Kecederaan Akut