Вікторина для дітей «Бережи своє здоров’я»

1. Всі лікарі пропагують прогулянки на свіжому повітрі.

2. Для чого це?

• 1. Щоб не заважати батькам займатися домашніми справами.

• 1. Так зміцнюється здоров’я та загартовується організм.

• 1. На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.

• 1. Вдома брудне повітря.

Здоровий, міцний сон — запорука гарного настрою і бадьорості протягом усього дня. Проте тривалість сну для людей різних вікових категорій різна. Скільки годин повинен спати підліток, аби бути здоровим?

• 1. Не менше 8-9 годин.

• 1. Скільки хочеться.

• 1. Не важливо. Головне — лягати не пізніше 9-ї вечора.

• 1. Хоча б 5-6 годин.

Лікарі категорично проти довгих посиденьок за комп’ютером і телевізором, тому що…

• 1. Так витрачається багато електроенергії.

• 1. Погіршується зір, постава, розхитується нервова система.

• 1. В такому випадку техніка швидко ламається.

• 1. В приміщенні виникає занадто сильне електромагнітне поле.

Дуже часто підлітки — в захваті від комп’ютерних ігор. Скільки годин на день їм можна сидіти перед монітором, аби не нашкодити здоров’ю?

• 1. Не більше 3-х годин в день

• 1. Не більше 1-ї години.

• 1. Не більше 2-х годин.

• 1. Не важливо, головне — щоб батьки не помітили.

Прочитай та запиши приказку:

реГо муто тьжи, хто ямжитт не родожить.