Гиподинамия

Гиподинамия дегеніміз не ?

• Аз қозғалу

  Аз қозғалудың ауру күйі

• Жүректің жылдам соғуы

• Жүректің баяу соғуы

• Қан қысымының жоғары болуы

Дене сымбатының қандай бұзылысы көрсетілген ?

• Тахикардия

• Жалпақтабандылық

• Склероз

• кифоз

Жалпақтабандылықтың себебі?

• қисық тұру

• қисық отыру

• Тар немесе қысып тұратын , керісінше үлкен аяқ киімдер кию

• денедегі артық салмақ

Сколиоз қандай ауру ?

• Бел бөлімінің алдыға қарай еңкеюі

• Бел бқөлімінің артқа еңкеюі

• Омыртқаның алдыға қарай иілуі

• Омыртқаның бір бүйірге қарай қисаю

Бүкірлік дегеніміз( кифоз) ?

• Омыртқа бағанасының дөңестеніп қисаюы

• Омыртқа бағанасының алдыға қисаюы

• Туа бітті жүретін ауру

• Бел бөлімінің бір жаққа иіліуі

бұл бізде ?

• склероз

• сколиоз

• кифоз

• лордоз

Адамның дене бітімі қай жасқа дейін қалыптасады ?

• 9-10

• 10-11

• 18-20

• 12-14

Қаңқаның дамуында шешуші рөл атқарады ?

• бел бөлімі

• Қаңқа бұлшықеттері

• Салмақ

• Омыртқа жотасы

Омыртқа жотасының қисаюы ненің жұмысының бұзылуына апарады ?

• Жұлынның

• Мидың

• Қолдың

• Аяқтың

Омыртқа жотасының бұзылуына әсер етеді ?

• Жазу үстелінде ұзақ уақыт қисайып отыру

• Үстел мен орындық биіікігінің сәйкес келмеуі

• Жазу кезінде дұрыс отырмау

• Тар аяқ киім кию