Materi Lempar Lembing

Tuliskan Identitas Nama/No Presensi/Kelas

Siapa yang menciptakan permainan lempar lembing...?

• Jesse Owens

• Johannes Vetter

• Mattew Webb

• William G. Morgan

• Jim Thorpe

Lempar lembing termasuk kedalam cabang olahraga...?

• Atletik

• Akuatik

• Aerobic

• Akurasi

• Angkat beban

Dibawah ini adalah hal-hal yang termasuk kedalam pelanggaran lempar lembing adalah...?

• Sikap awalan lari ke batas tolakan 

• Lembing dibawa diatas pundak 

• Tidak melewati atas pundak

• Posisi mata lembing serong 40 derajat

• Mengatur kecepatan awalan

Posisi jari telunjuk dan ibu jari berada di pangkal yang terlilit dengan tali, merupakan melempar lembing dengan cara...?

• Tang style

• Fin style

• Menjepit

• Gaya Finlandia

• American style.

Pada saat melempar, posisi lembing harus berada lebih atas dari lengan atas dan kaki...?

• Diam di tempat

• Memutar arah

• Boleh melewati garis

• Lebih atas dari lengan

• Tidak boleh melewati garis

Teknik saat melempar lembing yang diawali dengan melakukan dengan gerakan langkah silang juga disebut...?

• Cross step

• V grip

• Fork

• Fin style

• Tang style

Istilah lain dari lempar lembing adalah...?

• Atletik

• Lempar besi

• Lempar jauh

• Tombak

• Javelin throw

Lembing terdiri dari tiga bagian, diantaranya...?

• Badan lembing

• Mata lembing

• Tali pegangan

• A,B dan C benar

• A dan B salah

Ketika melempar lembing diperlukan....untuk dapat mempertahankan posisi tubuh saat melempar supaya tidak terbawa ke depan

• Kekuatan

• Keseimbangan badan

• Kelincahan

• Kebugaran

• Keindahan