Gezond Eten Quiz

Wat is de beste dorstlesser?

• Sap

• Melk

• Frisdrank

• Water

Welke producten zitten in de donker groene zone van de voedingsdriehoek?

• Peulvruchten en tofu

• Rood vlees en energiedranken

• Chips en melk

• Volkorenbrood en boter

Wat is een betere keuze dan wit brood?

• Chocolade

• Koekjes

• Rijstwafels

• Volkorenbrood

Welke producten zijn afkomstig van planten?

• Melk en kaas

• Eieren en yoghurt

• Vis en gevogelte

• Groente en fruit

Wat moet je vermijden in de voeding volgens de tekst?

• Rood vlees

• Peulvruchten

• Energiedranken

• Volkorenbrood

Wat is nuttig in rood vlees?

• Vitamine C

• Foliumzuur

• Ijzer

• Calcium

Wat moet je niet te veel eten volgens de tekst?

• Fruit

• Chips

• Groente

• Noten

Waar kun je meer tips vinden om gezond te eten?

• Gezond leven punt b e

• Gezond leven punt g h

• Gezond leven punt a d

• Gezond leven punt c f