ภาวะโภชนาการขาด

การวัดภาวะโภชนาการขาดมีวิธีการอย่างไรบ้าง?

• การวัดความดันโลหิต

• การตรวจสอบการหายใจ

• การวัดอุณหภูมิร่างกาย

• การวัดน้ำหนักและส่วนสูง หรือใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) และการตรวจวัดเส้นรอบเอว

สาเหตุหลักของภาวะโภชนาการขาดคือ?

• การดื่มน้ำมากเกินไป

• การบริโภคอาหารไม่เพียงพอ

• การออกกำลังกายมากเกินไป

• การนอนหลับมากเกินไป

การขาดสารอาหารสำคัญอาจทำให้เกิดผลกระทบใดบ้าง?

• ภาวะโภชนาการ, ภาวะภูมิคุ้มกันลดลง, ภาวะซึมเศร้า, และภาวะภาวะภูมิคุ้มกันลดลง

• ภาวะอ้วน

• ภาวะไตเสื่อม

• ภาวะภูมิคุ้มกันเพิ่ม

การขาดโปรตีนสามารถทำให้เกิดผลกระทบใดต่อร่างกาย?

• เพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อ

• เพิ่มภูมิคุ้มกัน

• ทำให้ร่างกายแข็งแรง

• ลดการสร้างกล้ามเนื้อ ลดภูมิคุ้มกัน และทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย

วิธีการป้องกันภาวะโภชนาการขาดคือ?

• กินอาหารมัน

• อดอาหาร

• รับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน

• กินอาหารไม่ครบถ้วน

การบริโภคอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนสามารถช่วยป้องกันภาวะโภชนาการขาดได้อย่างไร?

• ช่วยป้องกันภาวะโภชนาการขาด

• ช่วยลดความอ้วน

• เพิ่มความเสี่ยงต่อโรค

• ทำให้ร่างกายไม่สมบูรณ์

กลุ่มวัยที่พบภาวะโภชนาการขาดมากที่สุดคือ?

• เด็กวัยเรียน

• ผู้สูงต่ำ

• เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

• ผู้สูงอายุ

การวัดน้ำหนักและส่วนสูงเป็นวิธีการวัดภาวะโภชนาการขาดหรือไม่?

• ไม่, เพราะการวัดน้ำหนักและส่วนสูงมีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ใหญ่

• ไม่, เพราะการวัดน้ำหนักและส่วนสูงไม่สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้อง

• ไม่, เพราะการวัดน้ำหนักและส่วนสูงมีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

• ใช่

สาเหตุของภาวะโภชนาการขาดที่เกิดจากการบริโภคอาหารไม่ครบถ้วนคือ?

• การดื่มน้ำมากเกินไป

• การบริโภคอาหารไม่ครบถ้วน

• การออกกำลังกายมากเกินไป

• การนอนหลับมากเกินไป

การขาดวิตามิน A สามารถทำให้เกิดผลกระทบต่ออวัยวะใด?

• เสื่อมกระดูก

• เสื่อมหัวใจ

• เสื่อมสายตา

• เสื่อมไต