2) Conoscenza di Sé

In quali aree pensi di avere le maggiori capacità e competenze?

• Cucina, giardinaggio, falegnameria

• Arte, musica, scienze, matematica, sport, comunicazione, leadership, problem solving, etc.

• Linguaggio dei segni, equitazione, scrittura creativa

• Fotografia, danza, cucito

Quali sono le tue limitazioni principali e come influenzano la tua vita quotidiana?

• Le mie limitazioni principali sono [specific limitations] e influenzano la mia vita quotidiana in [specific ways].

• Le mie limitazioni principali sono la mancanza di talento e la scarsa intelligenza, ma non influenzano la mia vita quotidiana

• Le mie limitazioni principali sono la pigrizia e la mancanza di motivazione, ma non influenzano la mia vita quotidiana

• Non ho limitazioni principali e la mia vita quotidiana non è influenzata da nulla

Cosa ti motiva di più a perseguire i tuoi obiettivi personali?

• La mancanza di obiettivi e di motivazione

• La pigrizia e l'indifferenza verso il successo

• Il denaro e il potere sugli altri

• La mia passione e la determinazione a raggiungere il successo.

Come identifichi e gestisci le tue emozioni negative?

• Ignorando completamente le emozioni negative e sperando che spariscano da sole

• Bere alcolici e droghe per sopprimere le emozioni

• Mangiando cibo spazzatura e guardando la TV tutto il giorno

• Osservando i miei pensieri e reazioni fisiche, praticando la consapevolezza e la respirazione profonda, e cercando soluzioni pratiche.

Quali abitudini vorresti cambiare per migliorare la tua qualità di vita?

• Dovrei iniziare a procrastinare di più e fare meno attività fisica.

• Dovrei smettere di procrastinare e fare più esercizio fisico.

• Dovrei smettere di mangiare cibi sani e fare meno esercizio fisico.

• Dovrei smettere di dormire abbastanza e fare meno esercizio fisico.

Cosa fai quando ti senti perso o confuso riguardo al tuo scopo nella vita?

• Vado a fare shopping per distrarmi

• Cerco di risolvere tutto da solo senza chiedere aiuto

• Rifletto sulle mie passioni e cerco supporto da amici, familiari o professionisti

• Mi metto a guardare la TV tutto il giorno

Come puoi utilizzare le tue capacità per superare le tue limitazioni?

• Utilizzando le proprie capacità per affrontare le sfide e superare le limitazioni personali.

• Ignorando completamente le proprie capacità e limitazioni

• Chiedendo sempre aiuto agli altri anziché cercare di superare le limitazioni da soli

• Rinunciando alle proprie capacità e accettando le limitazioni