Витаминдер

1. Витаминдер дегеніміз не?

• 1. тагамдык заттардын курамында болатын
     ерекше органикалык косылыстар.

• 1. химиялық заттардын курамында болатын
     ерекше органикалык косылыстар.

• 1. нәруыз курамында болатын
     ерекше органикалык косылыстар.

• 1. май курамында болатын
     ерекше органикалык косылыстар.

1. Витаминдердін белгілі турі?

• 20-ға жуық

• 30-ға жуық

• 50-ға жуық

• 10-ға жуық

1. Адамга тәулігіне кажетті витамин мөлшері

• 170-200мл

• 180-300мл

• 190-200мл

• 180-200мл

1. Авитаминоз?

• 1. витаминдердін адам агзасында жетіспеуі

• 1. витаминдердін адам агзасында шамадан тыс көп болуы.

• 1. витаминдердін адам агзасына зияны.

• 1. витаминдердін адам агзасына пайдасы.

1. Гипервитаминоз?

• 1. ағзаның дәрімен улануы.

• 1. ағзаның улануы.

• 1. ағзаның витаминмен улануы.

• 1. ағзаның нәруызбен улануы.

1. Майда еритін витаминдер?

• 1. A. D, Е. М

• 1. A. D, Е. К.

• 1. A. В, Е. К.

• 1. A. D, Е. С

1. Суда еритін витаминдер?

• 1. С, РР. В

• 1. С, РР. Д

• 1. Д, РР. В

• 1. С, Д. В

1. А (ретинол) витамині?

• 1. өсу витамині, агзанын осуіне, дамуына, інірде жаксы көруге, шаштын, тырнактын өсуіне, терідегі жасушаардым муйізденуіне әсер етеді.

  2. 

• 1. көбею витамині, агзанын осуіне, дамуына, інірде жаксы көруге, шаштын, тырнактын өсуіне, терідегі жасушаардым муйізденуіне әсер етеді.

• 1. азу витамині, агзанын осуіне, дамуына, інірде жаксы көруге, шаштын, тырнактын өсуіне, терідегі жасушаардым муйізденуіне әсер етеді.

• 1. агзанын улануы, дамуына, інірде жаксы көруге, шаштын, тырнактын өсуіне, терідегі жасушаардым муйізденуіне әсер етеді.

1. А витамині жетіспегендегі езгеріс?

• 1. тері түссізденеді, тусі кунгірттенеді.
     Акшам сокыр ауруы туындайды.

  2. 

• 1. тері ылғанданады, тусі кунгірттенеді.
     Акшам сокыр ауруы туындайды.

  2. 

• 1. тері кургап, тусі кунгірттенеді.
     Акшам сокыр ауруы туындайды.

  2. 

• 1. тері қарайады, тусі кунгірттенеді.
     Акшам сокыр ауруы туындайды.

  2. 

1. А витаминіне бай тагамдар?

• 1. бауыр, сут, жумыртка сарысы, сәбіз. кызанак, өрік, аскабак.

  2. 

• 1. картоп, сут, жумыртка сарысы, сәбіз. кызанак, ерік, аскабак.

  2. 

• 1. жүгері, сут, жумыртка сарысы, сәбіз. кызанак, ерік, аскабак.

  2. 

• 1. алма, сут, жумыртка сарысы, сәбіз. кызанак, ерік, аскабак.

  2.