แบบทดสอบวิชาสุขศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3

1. 1. วิธีการเก็บรวบรวมข้อมูลด้านสุขภาพวิธีใดนิยมใช้มากที่สุด

• การสังเกต

• การสัมภาษณ์

• แบบสอบถาม

2. 2. ปัญหาในข้อใดมีผลกระทบต่อสุขภาพในชุมชนชนบทมากที่สุด

• การจราจร

• ความแออัด

• การบริการสุขภาพไม่ทั่วถึง

3. 3. มลพิษทางอากาศในชุมชนเมืองเกิดจากสาเหตุใดมากที่สุด

• อัคคีภัย

• การจราจรติดขัด

• สภาพอากาศแปรปรวน

4. 4. การแก้ปัญหาสุขภาพในชุมชนให้สำเร็จ จำเป็นต้องได้รับความร่วมมือจากใคร

• ทุกคนรวมมือกัน

• รัฐบาล

• ผู้ใหญ่บ้าน

5. 5. โรคไข้หวัดนกมีการแพร่ระบาดอย่างไร

• จากคนสู่คน

• จากคนสู่สัตว์

• จากสัตว์ปีกสู่คน

6. 6. บุคคลในข้อใดมีโอกาสป่วยเป็นมะเร็งได้มากที่สุด

• กันงดดื่มเหล้าช่วงพรรษา

• กิ่งไม่ตรวจสุขภาพมา 2 ปี

• กอล์ฟมีเพื่อนป่วยเป็นเนื้องอกที่เต้านม

7. 7. การดื่มสุราเป็นประจำเสี่ยงต่อการเกิดโรคใด

• มะเร็งตับ

• มะเร็งถุงน้ำดี

• มะเร็งระบบทางเดินปัสสาวะ

8. 8. ข้อใดเป็นแนวทางในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

• การออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• รับประทานผลไม้เป็นประจำ

• รับประทานเนื้อสัตว์แทนอาหารประเภทแป้ง

9. 9. ขั้นตอนใดในการออกกำลังกายที่ทำให้ทราบว่าต้องปรับปรุง หรือพัฒนาสมรรถภาพทางกายหรือไม่

• วางแผน

• ฝึกปฏิบัติ

• ฝึกปฏิบัติ

10. 10. การออกกำลังกายควรปฏิบัติสิ่งใดก่อน - หลังตามลำดับ

• อบอุ่นร่างกาย

  ฝึกปฏิบัติ

  ผ่อนคลาย

• อบอุ่นร่างกาย

  ผ่อนคลาย

  ฝึกปฏิบัติ

• ผ่อนคลาย

  ฝึกปฏิบัติ

  อบอุ่นร่างกาย