Толыққанды тамақтану рационы

Дұрыс тамақтану пирамидасының ең төменгі сатысында не тұрады?

• майлар

• минералды тұздар

• сусындар

• май қышқылдары

Қалыптастырылған рацион дегеніміз- организмге тамақпен бірге ........... қажетті мөлшерде түсуі.

• көмірсу,

  нәруыз,

  май

• кола,

  тәтті тоқаш,

  газды сусын

• витамин,

  минералды заттар,

  су

• макорон,

  минералды су,

  ет

Тағам құрамында болатын көмірсу,нәруыз,органикалық қышқылдардың болуымен байланысты анықталады

• қозғалыс

• өсу

• энергетикалық құндылық

• азық-түлік

тамақтану нормасы адам жұмсайтын ненің мөлшеріне тәуелді?

• қозғалыс

• энергия

• су ішу

• ұйқы

Дұрыс тамақтану пирамидасының ең ұшында қандай түрлер болады

• тәттілер

• сусындар

• көкөністер

• майлар