Kesehatan Tubuh dan Gaya Hidup Quiz

Apa dampak negatif dari penggunaan narkoba terhadap kesehatan tubuh?

• Menurunkan risiko penyakit, meningkatkan kebugaran, dan memperpanjang usia

• Kerusakan organ tubuh, gangguan mental, dan ketergantungan

• Tidak ada dampak negatif, hanya memberikan efek positif bagi tubuh

• Peningkatan daya tahan tubuh, peningkatan kesehatan mental, dan peningkatan energi

Bagaimana pergaulan bebas dapat meningkatkan risiko penularan penyakit menular seksual?

• Pergaulan bebas tidak meningkatkan risiko penularan penyakit

• Pergaulan bebas hanya terjadi pada orang yang tidak sehat

• Kurangnya penggunaan perlindungan dan pengetahuan tentang status kesehatan seksual pasangan

• Penyakit menular seksual tidak ada hubungannya dengan pergaulan bebas

Apa saja gaya hidup sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh?

• Tidak perlu olahraga, makan banyak makanan cepat saji, tidur sebentar

• Tidak perlu olahraga, makan banyak makanan berlemak, tidur sebentar, stres terus-menerus

• Olahraga teratur, konsumsi makanan seimbang, tidur cukup, kelola stres, hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.

• Tidak perlu olahraga, makan banyak makanan manis, tidur sebentar, merokok dan minum alkohol setiap hari

Mengapa penting untuk menghindari perilaku merokok dan minum alkohol?

• Untuk mencegah berbagai penyakit serius dan menjaga kesehatan tubuh.

• Karena itu membuat seseorang terlihat tidak keren dan tidak populer

• Karena itu membuat seseorang terlihat tua dan tidak menarik

• Agar dapat bergabung dengan kelompok orang yang sehat dan aktif

Bagaimana narkoba dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang?

• Narkoba dapat menyembuhkan gangguan mental seseorang

• Narkoba dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang

• Narkoba tidak memiliki pengaruh terhadap kesehatan mental seseorang

• Narkoba dapat menyebabkan gangguan mood, kecemasan, depresi, psikosis, dan gangguan mental lainnya.

Apa saja resiko kesehatan yang dapat timbul akibat pergaulan bebas?

• Kesehatan fisik yang lebih baik

• Penularan penyakit menular seksual, kehamilan tidak direncanakan, dan masalah kesehatan mental

• Peningkatan kesehatan mental

• Peningkatan kekebalan tubuh

Bagaimana pola makan yang sehat dapat memengaruhi kesehatan tubuh?

• Pola makan yang sehat tidak berpengaruh terhadap kesehatan tubuh

• Pola makan yang sehat dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, menjaga berat badan, dan mengurangi risiko penyakit.

• Makanan cepat saji lebih baik untuk kesehatan tubuh

• Tidak perlu memperhatikan pola makan untuk menjaga kesehatan tubuh

Mengapa penting untuk melakukan olahraga secara teratur dalam menjaga kesehatan tubuh?

• Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kondisi fisik, menjaga berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit kronis.

• Olahraga tidak berpengaruh terhadap kesehatan tubuh

• Kesehatan tubuh dapat dijaga dengan minum obat-obatan saja

• Tidak perlu olahraga karena makanan yang sehat sudah cukup untuk menjaga kesehatan tubuh

Apa saja kebiasaan sehat yang dapat membantu mencegah penyakit?

• Tidak perlu berolahraga karena sudah cukup aktif sehari-hari

• Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari

• Tidak perlu tidur karena bisa mengganggu produktivitas

• Pola makan sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan menjaga kebersihan diri

Bagaimana pengaruh pergaulan bebas terhadap kesehatan emosional remaja?

• Pergaulan bebas dapat berdampak negatif pada kesehatan emosional remaja.

• Pergaulan bebas hanya berdampak negatif pada kesehatan fisik remaja.

• Pergaulan bebas dapat meningkatkan kesehatan emosional remaja.

• Pergaulan bebas tidak memiliki pengaruh apa-apa terhadap kesehatan emosional remaja.